Regala algo diferente a mamá

En mayo, agosto, octubre y diciembre, se celebra en diferentes países el Día de la Madre, si estás buscando un regalo original,  agasajarla con algo salido de nosotros (tiene más mérito que algo comprado) les propongo lo siguiente:

En el desayuno prepararle a mamá unas sencillísimas, deliciosas y rápidas empanaditas de tres ingredientes, para que tome con el café  o un cupcake que se prepara en tres minutos en el microondas.

Si prefieres preparar una comida o cena especial, podemos elegir entre unas pancitas de tilapia con verduras o una lazaña con vegetales con una ensalada de pepino con yogurt.

De postre Tarta de limón en microondas

También para el cafecito o infusión de la tarde unos deliciosos alfajores.

Y para la noche, si ya la haz llevado a pasear, le compraste algo a su gusto pero siempre la quieres agazajar con algo hecho por ti, puede ser algo más light como un wrap de atún o un Ceviche de atún

Es mi deseo que estas recetas le sean útiles y así realices un regalo diferente, apetitoso a sus madrecitas.

Muchas mamás lo agradecerán ya que son ellas las que cocinan todos los días.

¡Feliz día a todas las madres del mundo!

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Secretos naturales para un cabello saludable

La Linaza da brillo al cabello, mientras que la Sábila da suavidad, el azul de mata suaviza y retarda las canas, la soldaconsolda evita la caída, romero y ortiga ayudan a la circulación de la sangre por lo que fortalecen el cuero cabelludo, más adelante unas recetas caseras para mantener tu cabello saludable.

En general las mujeres nos preocupamos por lucir un cabello brillante y sedoso, y es que después de usar tintes, planchas y diversos productos químicos, se maltrata la hebra y poco a poco se va viendo maltratado, deshidratado y sin vida.

Sino cuenta con la alternativa de ir a un salón a gastar grandes cantidades de dinero en cremas y tratamientos, es por ello que la opción de las plantas o remedios caseros, es una efectiva alternativa. En las macrobióticas hay muchas opciones de champús y cremas ya preparadas, pero si usted es de las que prefieren realizar de lo que tiene en el jardín o en su cocina, también es muy válido.

Recetas caseras para el cuidado del cabello 

Se preparan en forma rápida y económica, se aplican como lo que llamamos gorras, mascarillas para el cabello.

Ingredientes 

- 2 yemas de huevo
- 1 cucharada aceote de oliva

Preparación 

Se mezcla todo hasta obtener una crema.

Aplicación: 

Se humedece el pelo y se aplica en largos y puntas, se envuelve la cabeza con un plástico , se le da calor con la secadora o con una toalla mojada en agua caliente, esto para abrir la hebra y que penetren los nutrientes. Se mantiene esta crema por 20 minutos a media hora y se retira con champú para cabello seco. Repetir una vez más en la semana y poco a poco verá la recuperación de la fibra capilar.

Receta para cabello seco

Ingredientes 


- 1/2 aguacate
- 1 cucharada de mayonesa
- 1 huevo
- 2cucharadas de aceite de sándalo

Preparación 

Licuar la mitad del aguacate, con la mayonesa, el huevo y el aceite de sándalo. Se aplica esta mezcla en el cabello y se deja actuar por 20 minutos. Lavar y enjuagar con champú y acondicionador normal.

Receta para cabello dañado

Ingredientes 

- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de miel de aveja

Preparación 

Se mezcla la miel con el aceite, al estar lista la crema se aplica al cabello, se cubre con una capucha o envoltura de plástico, dejar penetrar por 30 minutos y luego enjuagar con champú humectante.

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Amor

Felíz Día de la Amistad y el Amor!!

Poema  Quizá El Amor Es Simplemente Esto de Antonio Gala

Quizá el amor es simplemente esto:
entregar una mano a otras dos manos,
olfatear una dorada nuca
y sentir que otro cuerpo nos responde en silencio.

El grito y el dolor se pierden, dejan
sólo las huellas de sus negros rebaños,
y nada más nos queda este presente eterno
de renovarse entre unos brazos

Maquina la frente tortuosos caminos
y el corazón con frecuencia se confunde,
mientras las manos, en su sencillo oficio,
torpes y humildes siempre aciertan.

En medio de la noche alza su queja
el desamado, y a las estrellas mezcla
en su triste destino.
Cuando exhausto baja los ojos, ve otros ojos
que infantiles se miran en los suyos.

Quizá el amor sea simplemente eso:
el gesto de acercarse y olvidarse.
Cada uno permanece siendo él mismo,
pero hay dos cuerpos que se funden.

Qué locura querer forzar un pecho
o una boca sellada.
Cerca del ofuscado, su caricia otro pecho exige,
otros labios, su beso,
su natural deleite otra criatura.

De madrugada, junto al frío,
el insomne contempla sus inusadas manos:
piensa orgulloso que todo allí termina;
por sus sienes las lágrimas resbalan...
Y sin embargo, el amor quizá sea sólo esto:
olvidarse del llanto, dar de beber con gozo
a la boca que nos da, gozosa, su agua;
resignarse a la paz inocente del tigre;
dormirse junto a un cuerpo que se duerme.

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