tag:blogger.com,1999:blog-55867527416493973192024-02-07T10:57:46.422-06:00MujerToda la información para la mujer actual, sobre moda, salud, trucos de belleza, cosmetología, pareja, recetas, embarazo, dietas, amor, amistad.Unknownnoreply@blogger.comBlogger23125tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-37451132330118227102018-11-01T14:59:00.000-05:002018-11-01T15:59:04.383-05:00Lavarse las axilas antes de acostarse<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3rxo6HDCivZ2tzVDvVSN6d30jB7f5HDTkPsAK__NeC1BTDDsxiHkAWr2YJpRAv6DDjZGSLXt2lF1HXbdNssE5lE5JojYDHo2Pu1u00INg7qH4ELgEIUHQ7Y36dF31E7TzLI25Jww_zwsl/s1600/cancer+de+seno1.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="215" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3rxo6HDCivZ2tzVDvVSN6d30jB7f5HDTkPsAK__NeC1BTDDsxiHkAWr2YJpRAv6DDjZGSLXt2lF1HXbdNssE5lE5JojYDHo2Pu1u00INg7qH4ELgEIUHQ7Y36dF31E7TzLI25Jww_zwsl/s320/cancer+de+seno1.JPG" width="320" /></a></div>
Me ha llegado este tema para divulgar:<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<i>Debemos pasar la noche con la <b>axila limpia</b> y sin desodorante, para que sea un momento de respiración libre de la axila.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
Hace un tiempo, fui a un seminario, sobre <b>Cáncer de Seno</b>, conducido por Terry Birk, con el apoyo de Dan Sullivan.<br />
<br />
<br />
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</script>
<br />
Durante los debates, pregunté por qué razón la zona más común para desarrollar tumores cancerígenos en el pecho es cerca de la axila.<br />
<br />
Mi pregunta no pudo ser respondida en ese momento.<br />
<br />
Esta información me fue enviada, recientemente, y me alegro que haya sido respondida.<br />
<br />
Informé a una amiga que está recibiendo <b>quimioterapia</b> y ella comentó que ya tenía esta información, obtenida en un grupo de apoyo que frecuenta...<br />
<br />
Ahora quiero compartir la información con ustedes.<br />
<br />
<b style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #d5a6bd;">!La principal causa del </span>Cáncer de Seno </b><b style="color: black; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="background-color: #d5a6bd;">es el uso de anti-transpirantes!</span></b><br />
<br />
SI, ANTI-TRANSPIRANTES.<br />
<br />
La mayoría de los productos en el mercado son una combinación de anti-transpirantes/desodorantes.<br />
<br />
Miren bien las etiquetas!<br />
<br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;">DESODORANTE está bien</span><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">, ANTI-TRANSPIRANTE, NO.</span></b><br />
<br />
La concentración de toxinas provoca la mutación de las células:<br />
</i></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<u><b><i>CÁNCER. He aquí la razón:</i></b></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipOiZ3Hg6hVMtW0wiqlXt6rRjCnHjg-zjj_tUug2KK0TUjlFaqDk9qZFWPSazCIGDiTEHT1v0DB10i6YQuyjineh8KGCCGZipGkDvdqIRkzZsSzhCw9UZ42PApIkI5gyDcpTJ6Ahp5sWe/s1600/cancer+de+seno3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNPxFGrT0qIjEg0kgShiv0aoSnLP26c72fv-1tkrNN7mJvNRScHkweLgdzorAjq3uHnDTN_JtJE1SNHiKR2Vq2oZ4tV-r0sYAENHoao0bfDEEdyQGot_rjth9ELudYkLKjbwLQeU0vGNID/s1600/cancer+de+seno2.JPG" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiNPxFGrT0qIjEg0kgShiv0aoSnLP26c72fv-1tkrNN7mJvNRScHkweLgdzorAjq3uHnDTN_JtJE1SNHiKR2Vq2oZ4tV-r0sYAENHoao0bfDEEdyQGot_rjth9ELudYkLKjbwLQeU0vGNID/s1600/cancer+de+seno2.JPG" /></a><i><br />
El cuerpo humano tiene apenas algunas áreas por donde puede eliminar las <b>toxinas</b>: atrás de las rodillas, atrás de las orejas, el área de las ingles y las axilas.<br />
<br />
Las toxinas son eliminadas con la transpiración.<br />
<br />
Los anti-transpirantes, como su nombre lo dice, evitan la transpiración; por tanto, inhiben al cuerpo de eliminar las toxinas a través de las axilas.<br />
<br />
Estas toxinas no desaparecen por arte de magia.<br />
<br />
Como no salen por el sudor, el organismo las deposita en las <b>glándulas linfáticas</b> que se encuentran debajo de los brazos.<br />
<br />
La mayoría de los tumores cancerosos del pecho, ocurren en este cuadrante superior del área de los senos.<br />
<br />
Precisamente donde se hallan las glándulas, En los hombres parece ocurrir en menor proporción, pero no están exentos de<br />
<br />
desarrollas Cáncer de Seno por causa de los anti-transpirantes que usan, en vez de agua y jabón.<br />
<br />
La diferencia está en el hecho de que cuando los hombres usan anti-transpirantes, no los aplican directamente sobre la piel; lo hacen en gran parte, en los pelos de las axilas.</i><br />
<div style="text-align: center;">
<img border="0" height="260" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjipOiZ3Hg6hVMtW0wiqlXt6rRjCnHjg-zjj_tUug2KK0TUjlFaqDk9qZFWPSazCIGDiTEHT1v0DB10i6YQuyjineh8KGCCGZipGkDvdqIRkzZsSzhCw9UZ42PApIkI5gyDcpTJ6Ahp5sWe/s320/cancer+de+seno3.JPG" width="320" /></div>
<i><br />
<span style="background-color: #d5a6bd; color: black;">Las mujeres que </span><b style="background-color: #d5a6bd; color: black;">se aplican anti-transpirantes después de rasurar o depilar las axilas</b><span style="background-color: #d5a6bd; color: black;">, aumentan el riesgo debido a minúsculas heridas e irritaciones de la piel, que hacen que los componentes químicos nocivos penetren más rápidamente en el organismo.</span><br />
<br />
<br />
Por favor, pasen esta infornación a todas las personas...<br />
<br />
El Cáncer de Seno se está volviendo tremendamente común y este aviso puede salvar algunas vidas.<br />
<br />
Si, de alguna manera dudan de esta información, pueden hacer sus propias investigaciones<br />
<br />
Probablemente van a llegar a la misma conclusión</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br />
</i></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<u>También podría interesarte:</u></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify; text-indent: 8px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html">- Para una buena salud Dieta, Ejercicios y equilibrio emocional</a></span><br />
</span></span><br />
<div style="text-align: justify; text-indent: 8px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
</span></span></span></span><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a></span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a></span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></span></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;">- Besos que conquistan</span></span></a></span></span></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-88174872020162299622016-08-28T21:17:00.000-05:002016-08-28T19:21:54.999-05:00Cáncer de Mama, se previene con la mano<div align="justify">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYSmxcFfvq-C4SwNbaU5xfmmEOE75rWbOf22LqvHcTTqqt5mtjicaI31n7_FDLZ8OF88z_e8A8KRSLjXv3PjhSXmBYHIgxgCJuivvm91sIcQYsVzU55rQDYOpRN0xrBcouEOoFjKV8E38/s1600/cancer+de+mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="256" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYSmxcFfvq-C4SwNbaU5xfmmEOE75rWbOf22LqvHcTTqqt5mtjicaI31n7_FDLZ8OF88z_e8A8KRSLjXv3PjhSXmBYHIgxgCJuivvm91sIcQYsVzU55rQDYOpRN0xrBcouEOoFjKV8E38/s320/cancer+de+mama.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
Responsablemente hombres y mujeres tenemos que seguir alertas una vez al mes durante toda nuestra vida, pues la única forma de prevenir este cáncer... <b>es con la mano.</b></div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
La detección temprana <b>marca la diferencia entre la vida y la muerte</b>… nos puede salvar la vida, es por ello que lLa autopalpación de los senos, o por un profesional, que aunque puede ser una situación incómoda, sobre todo si por cuestiones sociales se ha crecido con cierto morbo a palpar nuestro propio cuerpo, por nuestra vida... hay que deshechar eso de nuestra mente,<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
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<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como prevenirlo: </span></span></u><br />
<br />
- Realice <b>actividad física</b> por lo menos 30 minutos al día<br />
<br />
- Tener una <b>dieta</b> sana que incluya todos los grupos de alimentos.<br />
<br />
- Incluir en su alimentación frutas, verduras y legumbres.<br />
- No fumar<br />
<br />
- Limitar el consumo de bebidas alcohólicas<br />
<br />
- Mantener un <b>peso corporal</b> para su talla.<br />
<br />
- Abandonar el consumo de comidas con grasa como las frituras y carnes rojas.<br />
<br />
- Indagar si en su familia hay antecedentes de <b>cáncer de mama</b>.<br />
<br />
- Conocer bien sus mamas para que le sea fácil detectar aún a simple vista, cualquier cambio.<br />
<br />
- Si mira cambios como: abultamientos, engrosamientos inusuales,
hoyelos, arrugas, picazón, dolor o escamas en la piel, incluso una mama
más baja que la otra, es signo de consulta médica.<br />
<br />
- Y por sobre todo, realizarse el autoexámen mensualmente.<br />
<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Razones que se argumentan para no visitar al médico:</span></span></u></div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div align="justify">
Y es que las personas argumentan muchas razones para no someterse a este tipo de exámenes y peor aún comunicar si tiene una anomalía en sus senos, tienden a pensar:</div>
<div align="justify">
<br /></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;"> Esperaré unos días, puede que ese bulto desaparezca.</span> </span></b></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="color: #741b47;"><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;">Esto</span><span style="color: #741b47;"> no es realmente un bulto (autoengaño).</span> </span></b></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: purple;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span></span><span style="color: #741b47;"><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;">Los exámenes son incómodos y embarazosos.</span> </span></b></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;">No es nada, más bien el doctor se enojará conmigo si voy al consultorio por esto.</span> </span></b></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> <span style="color: #741b47;"> </span></span></span><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;">No soportaria la idea de que sea cáncer.</span> </span></b></span></div>
<div style="margin-left: 36pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18pt;">
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "symbol"; font-size: 10pt;">·<span style="font: 7pt "Times New Roman";"> </span></span><b><span style="color: #ff99cc;"><span style="color: #741b47;">Quizá el tratamiento sea demasiado caro, me quite demasiado tiempo o sea demasiado</span> <span style="color: #741b47;">difícil de seguir.</span></span></b></span><br />
<br /></div>
<div align="justify">
<br />
<u><span style="font-size: large;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como hacer el autoexámen de Mama</span></span></u><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgtQwI4Xq_Ub9UPMMYq-4YmIQXmAh0HuA9TxBYLkiE3mR1M5rp1SpuN6-r6S9hBKo56WwtImN2qHIzPKhyxavh_-wGsatrupkjhxG6PCISriOggILm3nJXh8zUdcssXGLFyk3lsF2QzJHx/s1600/cancer+de+mama+autoexamen.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjgtQwI4Xq_Ub9UPMMYq-4YmIQXmAh0HuA9TxBYLkiE3mR1M5rp1SpuN6-r6S9hBKo56WwtImN2qHIzPKhyxavh_-wGsatrupkjhxG6PCISriOggILm3nJXh8zUdcssXGLFyk3lsF2QzJHx/s1600/cancer+de+mama+autoexamen.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhYSmxcFfvq-C4SwNbaU5xfmmEOE75rWbOf22LqvHcTTqqt5mtjicaI31n7_FDLZ8OF88z_e8A8KRSLjXv3PjhSXmBYHIgxgCJuivvm91sIcQYsVzU55rQDYOpRN0xrBcouEOoFjKV8E38/s1600/cancer+de+mama.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<br />
1- Descubiertos los senos, póngase de pie frente al espejo, deje los brazos relajados a los lados del cuerpo, luego apoye las manos en la cintura y finalmente alce los brazos. Durante los movimientos anteriores observe sus mamas: no debe notar alteraciones en los contornos, bultos o durezas.<br />
Cáncer de mama, el único cáncer que se previene con la mano<br />
<br />
<br />
2- Acuestese de espaldas, esta posición ayuda a que los músculos se relajen y se facilita la palpación.<br />
Para palpar la mama derecha, * coloque una almohada sobre su hombro derecho y el brazo del mismo detras de la nuca, así, con la yema de los dedos de la mano izquierda, palpe firmemente la mama derecha, cubra toda la mama trazando círculos desde afuera hasta llegar al pesón. Repita el mismo procedimiento desde * , con la mama izquierda usando la mano derecha.<br />
<br />
<br />
3- En la misma posición anterior, realiza movimientos verticales, para ello desplaza la mano correspondiente a la posición en que te encuentres, para arriba y para abajo, cubriendo toda la mama.<br />
<br />
<br />
Luego la posición de cuadrantes donde la mano se desplaza desde el pezón
a la parte externa de la mama y se regresa hasta cubrir toda la
periferia.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
4- Siempre en la posición acostada, pase a la axila correspondiente para determinar si hay ganglios inflamados.<br />
<br />
5- Finalmente, presione el pezón enrtre los dedos pulgar e índice, para observar si sale alguna secresión.<br />
<br />
<b><u style="background-color: #ead1dc;"><b>Recuerde:</b></u><span style="background-color: #ead1dc;"> El autoexámen mensual, no sustituye el exámen clínico de un profesional capacitado</span></b>.</div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">No debes preocuparte demaciado, es normal que se sienta temor y ansiedad al palparse algo en los senos, pero recuerda que no todo lo que te palpes es maligno y definitivamente la mejor manera de tranquilizarte es consultando al profesional.</li>
</ul>
<span lang="ES">Detectar oportunamente el cáncer significa mayor y mejor posibilidad de salvarte la vida y un riesgo menor de que el cáncer vuelva a aparecer, en caso de que lo sea. Gracias a que existen una gran cantidad de opciones de tratamiento, el problema puede ser resuelto con mayor facilidad.</span><br />
<div align="justify">
Todo sea tan sencillo como autoexaminarse cada mes en primera instancia, luego si algo diferente aparece consultar con el médico, y repito, no todos los bultos o diferencias en el seno significa que se tenga cáncer.</div>
<div align="justify">
Con este post concluimos nuestra campaña, abordada en este mes como forma de colaborar con la concientización.</div>
<div align="justify">
<br />
<span style="color: blue;"><b><span style="color: red;">Para concluir:</span> mujeres y hombres</b></span>… realícense el autoexamen una vez al mes y mantente en contacto franco y cercano con el profesional.<br />
<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<u><span style="font-size: large;">Otros temas de interés:</span></u></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: large;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><br />
<span style="font-size: large;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a> <span style="color: #666666;"><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html">Principio del vacío</a><br /> -<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br /> - <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis</a></span> </span>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html">Baila y quema calorías</a></span> </div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: large;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif;">
<span style="font-size: large;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="color: #666666; font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a></span></span><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<br /></div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-34309262040837011212016-03-07T08:52:00.000-06:002016-03-07T17:16:54.344-06:008 de marzo Día Internacional de la Mujer, su origen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL4im3EFWx91lSa-0FGVczD8pHSiMLir9H-36oAFiJAInCfaVyZAuLiZ0tzpBLD781hcRPx6mXIBnI99YycSAQUHqsuo1IrYSxQyNisSjX8RMaPzV-PQx53eyUN9Wub387-f29hbEupAKK/s1600/dia+internacional+de+la+mujer.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjL4im3EFWx91lSa-0FGVczD8pHSiMLir9H-36oAFiJAInCfaVyZAuLiZ0tzpBLD781hcRPx6mXIBnI99YycSAQUHqsuo1IrYSxQyNisSjX8RMaPzV-PQx53eyUN9Wub387-f29hbEupAKK/s1600/dia+internacional+de+la+mujer.jpg" yda="true" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Desde 1977, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas proclamó el 8 de marzo en honor a la feminista rusa Alexandra Kollonta, pero los festejos se iniciaron en 1911.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Más que un día de homenaje es un día de reflexión acerca del importante rol que desempeña la mujer en cada ámbito de la vida. El 8 de marzo se conmemora la lucha femenina por su participación en la sociedad, en las mismas condiciones de igualdad que el hombre.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
La primera convocatoria del Día Internacional de la Mujer Trabajadora o <strong>Día Internacional de la Mujer tuvo lugar en 1911 en Alemania, Austria, Dinamarca y Suiza, extendiéndose su conmemoración, desde entonces, a numerosos países.</strong> El año pasado la ONU celebró el primer centenario de este día, creando una entidad a favor de la igual de <strong>género</strong> que es conocida como ONU Mujeres.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
No obstante, desde la antigua Grecia se tiene registro del primer antecedente histórico de esta lucha de la mujer por poseer los mismos derechos que su sexo opuesto. En la obra Lisístrata, de Aristófanes, la protagonista realiza una huelga sexual contra los hombres para poner fin a la guerra.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
Otro hecho se produjo durante la <strong>Revolución francesa</strong>, cuando las mujeres parisinas marcharon hacia Versalles y pidieron -bajo el lema libertad, igualdad y fraternidad- el sufragio femenino.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
Será a mediados del siglo XIX cuando los movimientos reivindicativos de la mujer salieron a la luz: lucha por el sufragio femenino, la reivindicación de la igualdad y la denuncia de la opresión social, familiar y laboral. <strong>Surgieron entonces los denominados movimientos sufragistas, inicialmente de origen burgués, con figuras como Flora Tristán;</strong> aparecieron después los primeros grupos feministas en el movimiento obrero.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<strong>Recién en 1977, en pleno siglo XX, la Asamblea General de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) proclamó el 8 de marzo como Día Internacional por los Derechos de la Mujer y la Paz Internacional. </strong></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<strong>¿Por qué el 8 de marzo?</strong><br />
Si bien las primeras celebraciones se inician el 19 de marzo de 1911, aunque algunos señalan otros años, la Asamblea General de la ONU proclamó el 8 de marzo en honor a la feminista rusa Alexandra Kollonta, quien consiguió que el 8 de marzo se considerase fiesta oficial en la Unión Soviética después de la revolución de octubre de 1917. Incluso, desde 1966 es un día no laborable en toda Rusia.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
En 1975 la ONU comenzó a celebrar el 8 de marzo como el Día Internacional de la Mujer. En diciembre de 1977, dos años más tarde, la Asamblea General de la ONU lo proclamó en esa fecha.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
A pesar de tantas fechas importantes, la mujer no cesa en su lucha de ser reconocida por la sociedad con los mismos derechos y deberes que el hombre.</div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="box_width-560" style="text-align: justify;">
Texto tomado de <a href="http://www.rpp.com.pe/2012-03-08-por-que-el-8-de-marzo-se-celebra-el-dia-internacional-de-la-mujer-noticia_458962.html">esta web</a><br />
<br />
<a href="http://www.poema-de-amor.com.ar/mostrar-poema.php?poema=924" style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"><span style="color: #e75ebf;">Otros temas que podrían interesarte:</span></span></a><br />
<br />
<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html"><span style="font-size: x-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #e75ebf;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </span></span></span></a><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #e75ebf;">Principio del vacío</span></span></a></span><br />
-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Cuidar la epidermis<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></span></span></a><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #e75ebf;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<div>
<span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div>
<div>
<span style="font-size: x-small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span></span></div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-55368892330769814712016-01-04T15:19:00.000-06:002016-01-04T15:19:14.659-06:007 tips infalibles de belleza de las abuelas <div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYDIHv2B0ujYAqXU4ZzwvHwoeGhxtZY9WOJu_HDBBpG700g9kEXVpYl7sTeS6I6xyzX6c4MdHjhEU78_atNW5y4dIyePktcn6_yix8bjQQtyfpJgrNcb2IE_oE1tdj_w5fHVI5prLehQI/s1600/tips+de+belleza.bmp" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDYDIHv2B0ujYAqXU4ZzwvHwoeGhxtZY9WOJu_HDBBpG700g9kEXVpYl7sTeS6I6xyzX6c4MdHjhEU78_atNW5y4dIyePktcn6_yix8bjQQtyfpJgrNcb2IE_oE1tdj_w5fHVI5prLehQI/s1600/tips+de+belleza.bmp" title="Tips de belleza de la abuela" /></a></div>
La lista de los <b>secretos de belleza</b> y antienvejecimiento de la abuela es larga.<br />
<br />
Por lo que son muchos los <b>remedios del tocador de las abuelitas</b>, que hoy se han vuelto a poner de moda y en su mayoría, se pueden conseguir en las <b>macrobiótica</b>s.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y es que estos productos demostraron ser infalibles hace décadas en que no existían los comercializados, por ello están de vuelta.<br />
<br />
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Aunque la <b>industria cosmetológica</b> cada día avanza a pasos agigantados con productos efectivos e innovadores, nos hemos preguntado como hacían hace algunas décadas nuestras abuelas, en que las mujeres no contaban con todas las opciones que tiene hoy el mercado para <span style="color: #741b47;"><b>mantenerse bellas</b>? <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Y sí que lo lograban!</b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="background-color: #edfffa; border: 3px dotted #99CCFF; font-style: italic; margin: 24px 0 16px 0; padding: 6px; text-align: center;">
<span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>La respuesta es sencilla: se las ingeniaban con algunos ingredientes que tenían en la cocina, otros los conseguían en la farmacia y hasta del cuarto de lavado les eran útiles otros.</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: center;">
<b><span style="color: #a64d79; font-size: large;"><u>Quieres saber cuales eran esos ingredientes y cuyas propiedades vale la pena conocer.</u></span></b></div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div>
<div style="text-align: justify;">
Profesionales de Belleza concuerdan en indicar que se trata de productos que basan su ciencia milenaria, por ejemplo en retrasar signos del <b>envejecimiento prematuro</b>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u style="background-color: #d5a6bd;"><span style="color: #20124d; font-family: Verdana, sans-serif;">1. Rosa Mosqueta:</span></u></b> es un arbusto silvestre de flores blancas y rosada conocida como "la flor de la juventud". Se obtiene un aceite esencial de las semillas de las flores que se llama escaramujo, utilizado para atenuar arrugas y líneas de expresión, mejorar las estrías, ya que es sumamente regeneradora. Este aceite por su riqueza en ácidos grasos esenciales, es también muy utilizado para prevenir y atenuar afecciones dermatológicas como quemaduras, cicatrices, úlceras y verrugas.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">Aplicación:</span></b></div>
<div style="text-align: justify;">
Aplicar el aceite en todo el rostro, lo rejuvenece y humecta la piel, así como la aplicación en zona que desee regenerar. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="background-color: #d5a6bd;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><u>2- . Concha de nácar:</u> </span></b>Este ingrediente de siempre fue infaltable en la rutina de belleza de nuestras abuelas y su efectividad ha sido comporbada en diversas investigaciones científicas. El polvo de la concha de nácar tiene infinidad de propiedades y puede hacer maravillas con la piel, hay un <a href="http://biblio.uabcs.mx/tesis/te2918.pdf">estudio</a> realizado en México, que indica que los productos cosméticos a base de este material pueden rejuvenecer la piel, disminuir manchas, minimizar poros dilatados, evitar el acné, estimular la cicatrización, aumentar la hidratación, aclarar la piel y protegerla contra los rayos UV. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Aplicación:</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Aplicarla en la noche pues es fotosensible y puede tener una reacción con los rayos UV. Notará la mejora desde la primera aplicación, por ser sustancias biominerales y sumamente nutritivas para la piel. Lo recomendable es mezclar ese polvo con una crema base, mejor si es una crema especializada que contenga este ingrediente como base. Se utiliza para pieles con manchas, debido a sus propiedades blanqueadoras. </div>
</div>
<div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: #d5a6bd;"><u>3-<span class="mce" style="font-size: 22px; line-height: 30px; text-align: justify;"> </span>Aceite de oliva:</u></b></span> Muy conocidas son las propiedades de este aceite como un excelente hidratante para cabello y pie, por ello no en vano ha salido de la cocina para llegar a la mesita de noche. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">Aplicación:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
Para dar vida al cabello se aplica desde la mitad hasta las puntas, dejándolo actuar por unos 45 minutos. Luego, el cabello se lava con el shampoo que siempre utilice. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Para hidratar la piel del rostro, las mascarillas con este producto son muy recomendables: se mezcla el aceite de oliva con dos huevos crudos o con miel, ofrece excelentes resultados.</div>
<div>
<br /></div>
</div>
<div>
<span style="text-align: justify;"><u style="background-color: #d5a6bd;"><span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>4. Papel de arroz:</b></span></u> remedio que parece inusual, pero no lo es, es uno de los secretos de las abuelas para eliminar ese brillo indesedo del rostro, por lo que es ideal para quitar el exceso de grasa de la cara, dándo un aspecto mate a la piel. </span><span style="text-align: justify;">Actualmente se encuentra en el mercado como base para crear toallitas para las personas que sufren de sudoración excesiva.</span></div>
<div style="background-color: #edfffa; border: 3px dotted #99CCFF; font-style: italic; margin: 24px 0 16px 0; padding: 6px; text-align: center;">
<span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Las abuelas se las ingeniaron por años sin marcas de cosméticos y sus secretos están en boga de nuevo.</b></span></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b style="background-color: #d5a6bd;">5. Jabón Azul:</b></span> <span style="color: #073763; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>increíble!</b></span>, es un producto del cuarto de pilas, que años atrás fue clave para las mujeres. Con el jabón azúl en barra lo utilizaban para limpiarse la cara y el cabello. Lo consideraban ideal por ser un jabón alcalino, con olor neutro, sin embargo los expertos tienen opiniones encontradas casualmente por su alcalinidad, no se ha comprobado que sea efectivo.<br />
<br />
<b style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">Aplicación:</b><br />
Si tienes la piel grasa puedes probar lavarte la cara con este jabón un par de veces a la semana, tomar en cuenta que hay que tenerle mucha precaución ya que tiende a resecar la piel, por ello no es recomendable para mujeres de piel seca.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<u><span style="background-color: #d5a6bd; color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>6. Aspirina:</b></span></u> o lo que es lo mismo, ácido salicilico, utilizado por las abuelas por sus propiedades para evitar la aparición del acné, seca los granitos y evita que vuelvan a aparecer, así también actúa como analgésico, exfolia la piel eliminando las manchas causadas por el acné, alivia el dolor causado en ocasiones por los barritos, elimina puntos negros y limpia los poros profundamente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;">Aplicación:</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Triturar dos aspirinas y mezclar el polvo en una cucharada de agua esto se puede utilizar como exfoliante. Lo mejor es aplicarlo de noche, a la piel limpia, aún así al día siguiente tener mucho cuidado con la reacción de la piel al sol, ya que es fotosensible.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #4c1130; font-family: Verdana, sans-serif;"><b><u style="background-color: #d5a6bd;">7. Aceite de almendra:</u></b></span> infaltable les era a las abuelas el aceite de almendra, que más lo utilizaban para calmar el picor, ardor de la piel y por sus propiedades rejuvenecedoras, emolientes e hidratantes. Prevenir la caspa, la resequedad de la piel, las quemaduras y la hinchazón. Como excelente hidratante para las cutículas de las uñas. Hoy en día muy utilizado para masajear la piel ya que ayuda al desarrollo muscular.<br />
<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><span style="color: #990000;">IMPORTANTE:</span></b><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Hay que saber que la piel de cada persona es distinta, por lo que puede tener diferentes reacciones a las propiedades de esta lista de productos mencionados aquí.<br />
<br />
Recomendable si tiene algún problema consultar antes con un profesional en dermatología.<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
FUENTES: Estudio publicado en revista española Medicina Naturista, investigación sobre propiedades de la concha de Nácar de la Universidad de Baja California, sitio venezolano Estética y Salud.<br />
<br />
<div style="line-height: 18px;">
<span style="color: #0c343d;"><u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Otros temas de interés:</b></span></u></span></div>
<div style="line-height: 18.2px;">
<div style="line-height: 18px;">
<u><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="line-height: 18px;">
<u><span style="color: #3294d6; font-family: Verdana, sans-serif; text-decoration: none;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2013/09/adelgaza-y-ten-salud-si-te-ries-al.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Adelgaza y ten salud al compás de las vocales</a></span></u></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/cancer-de-mama-se-previene-con-la-mano.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank"> El Cáncer de Mama se previene con la mano</a></span></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span font-family:="" quot="" sans-serif="" style="font-family: Verdana, sans-serif;" verdana=""><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; text-decoration: none;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a></span></div>
</div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Baila y quema calorías</a></span></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
</div>
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-9094986462630166122015-11-12T22:16:00.002-06:002015-11-12T22:21:30.052-06:00Menopausia, síntomas y edad <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoEO-yZOVwK-a06DNktHw3lH_0T5PK-fJGEmCi9_gPLp1ApUX3lQ3rihz6DFTj6yE1g7dqrLzTkC_Pn2OQfLR9zw6-cKb5ExpSeu5fQXq8c8lfnDQ8gbgE4cFglHyj_4F1_ky4MHaYSD4_/s1600/mujer-nutricion.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoEO-yZOVwK-a06DNktHw3lH_0T5PK-fJGEmCi9_gPLp1ApUX3lQ3rihz6DFTj6yE1g7dqrLzTkC_Pn2OQfLR9zw6-cKb5ExpSeu5fQXq8c8lfnDQ8gbgE4cFglHyj_4F1_ky4MHaYSD4_/s320/mujer-nutricion.jpg" title="menopausia, sintomas y edad que comienza" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><b><span style="color: #741b47;">Alimentación y ejercicio son clave en esta etapa</span></b></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Hay que saber que la menopausia, es justo el momento en que ya los ovarios de la mujer dejan de producir óvulos, cuando la menstruación no aparece más, por lo que antes y después de ese momento no se llama así, es como cuando la <b>menarquia,</b> momento en que todo comienza, cuando aparece la primera menstruación y no por ello las otras menstruaciones se llamarán igual.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<b>T</b>ambién se define a la menopausia como <b>climaterio</b>, sin embargo, ese término es el correcto para nombrar al proceso antes de llegar a la menopausia y aún después de ésta. Ambos términos se han prestado a confusión o se cree que son lo mismo, por ello la explicación.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Esta etapa es del todo normal en el ciclo de vida de la mujer, se presenta entre los 40 y 50 años de vida.<br />
<br />
<span style="background-color: #d5a6bd;"><span style="color: #0c343d;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Como comienza esa etapa?</b></span></span></span></span><br />
<br />
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<br />
Conocer el comienzo para llegar a la menopausia es cuando los <b>ciclos menstruales</b> se vuelven irregulares, entonces poco a poco se va dando una reducción en la producción de hormonas sexuales femeninas como el <b>estrógeno y la progesterona</b>, hasta que las menstruaciones ya no llegan más y por ende la capacidad reproductiva termina, lo que no significa que mientras la mujer se encuentra en esos ciclos irregulares si puede concebir, es por ello que también tiene que cuidarse sino desea quedar <b>embarazada</b>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #0c343d;"><span style="background-color: #d5a6bd;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Síntomas</span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
La sintomatología abarca consecuencias psíquicas y físicas, debido a que en esta etapa suelen producirse diferentes cambios fisiológicos por la <b>falta de estrógenos</b>, entre ellos: ansiedad, irritabilidad, sudoración, sofocación, <b>sequedad vaginal</b>, etcétera, en unas mujeres esos síntomas se dan más marcados que en otras.<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a los cambios físiscos, se nota en la composición corporal, se produce un aumento de la<b> masa grasa</b>, que da como efecto la disminución de la <b>masa muscular</b>, todo ello da lugar a un <b>aumento de peso</b>, esto acrecienta el riesgo de sufrir <b>enfermedades cardiovasculares</b> y otros factores como la hipercolesterolemia, diabetes, o hipertensión arterial, debido a lo anterior se requiere el apoyo de un <b>plan alimenticio</b> para disminuir esa masa grasa, e incrementar el <b>ejercicio de fuerza </b>para mantener y/o tonificar la masa muscular.</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
La <b>osteoporosis</b> también hará su presencia, debido a que en esta etapa, y por causa de la disminución de hormonas femeninas, se da una <b>descalcificación ósea</b> que tiene repercusiones graves, porque incrementa el riesgo de <b>fracturas óseas</b>.</div>
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #20124d;"><span style="background-color: #d5a6bd;"><b><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">La importancia del ejercicio en esta etapa </span></b></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="text-align: justify;">
Se debe incrementar la actividad física, adquirir el hábito de moverse más dentro de las capacidades físicas de cada uno, ya que el ejercicio ayuda a <b>fijar el calcio a los huesos</b>, por lo que en la <b>dieta</b> se debe asegurar la presencia de <b>vitamina D</b>, misma que ayuda a esa absorción, así como exponerse a los <b>rayos solares </b>durante un tiempo moderado, en las horas adecuadas para evitar la insolación, ayuda a la fijación de ésta vitamina.</div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<span style="color: #0c343d; font-size: small;"><u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: "verdana" , sans-serif;"><b>Otros temas de interés:</b></span></u></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><u><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2013/09/adelgaza-y-ten-salud-si-te-ries-al.html" target="_blank">Adelgaza y ten salud al compás de las vocales</a></span></u></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/cancer-de-mama-se-previene-con-la-mano.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank"> El Cáncer de Mama se previene con la mano</a></span></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span font-family:="" quot="" sans-serif="" verdana=""><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; text-decoration: none;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span></span></span><br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a></span></span></span></div>
</div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Baila y quema calorías</a></span></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Pirámide alimenticia</a></span></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></span></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: "georgia" , "utopia" , "palatino linotype" , "palatino" , serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;"></a></span></span>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-6140682826889031282014-04-15T14:18:00.000-05:002014-04-15T14:19:47.564-05:00Maquillaje para la mujer madura<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgZ3sq-sIAR5RmW4G34-Qkpw7KeLlP1I6_1eHVbEpgsQjyS3aaZ3h5SQYQrBhS3EDTeBqYij8JAuy68AVS8R-Gv5kT0WWpoY4H5IYbT6EOmLU1OClRC4RLVC-OH0V2GYP6JPEuf8Pxf83z/s1600/base+en+parpado.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgZ3sq-sIAR5RmW4G34-Qkpw7KeLlP1I6_1eHVbEpgsQjyS3aaZ3h5SQYQrBhS3EDTeBqYij8JAuy68AVS8R-Gv5kT0WWpoY4H5IYbT6EOmLU1OClRC4RLVC-OH0V2GYP6JPEuf8Pxf83z/s1600/base+en+parpado.PNG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div style="text-align: justify;">
Somos concientes que la piel del rostro va cambiando según la edad y el maquillaje que se nos veía bien a los 15 años, no es el mismo que a los 30años, o el de los 50 años que la piel va perdiendo frescura, por lo que debemos hacernos de <b>truquitos</b> para vernos lozanas y bien maquilladas, realzar nuestra belleza realizándonos un <b>maquillaje para mujer madura</b>.<br />
<br />
Lo primero que hay que hacer cuando nos vamos a maquillar es: comenzar con los ojos, así se evita que se ensucie el resto del maquillaje de habérlo realizado antes. Entonces póngase corrector como base en cada párpado, para adherir mejor las sombras, continúe con una sombra color blanco hueso.<br />
<br />
A continuación póngase <b>delineador</b>, mejor si es a prueba de agua, el delineador se pone antes que la pestaña postiza.<br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Pestañas postizas</b></span><br />
<br />
Ya a una edad madura en que los párpados ceden a la gravedad (van cayendo), si o si es recomendable usar pestañas postizas, ahora se consiguen en todos los sitios a precios muy económicos, estas pestañas ayudan a levantar la mirada, dándole ese toque de coquetería y juventud a su rostro.<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b>Como colocarse las pestañas postizas</b></span><br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b></b></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><b><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy3oc0ylSzWlJUscC3Sip9UnedF5EHmnoy6RzUC3Eh3ryLiIex5Y5bx8V6iW3VkIsGNGsKewMngFCITc5zZPsVmiDWvrwMhGPEjkeqsTib20ZZgtXqWfxmtVqJQF4buK8HKSWdGAux3e5E/s1600/pesta%25C3%25B1a+postiza.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiy3oc0ylSzWlJUscC3Sip9UnedF5EHmnoy6RzUC3Eh3ryLiIex5Y5bx8V6iW3VkIsGNGsKewMngFCITc5zZPsVmiDWvrwMhGPEjkeqsTib20ZZgtXqWfxmtVqJQF4buK8HKSWdGAux3e5E/s1600/pesta%25C3%25B1a+postiza.PNG" /></a></b></span></div>
<br />
<br />
Eso es algo que requiere de práctica, las primeras veces tienen su dificultad al ponerlas nosostras mismas, por lo que te digo el truco que me funciona:<br />
- Se mide la pestaña por encima para ver si es necesario cortar un poquito.<br />
- Con un palito de dientes (sin punta) se hace una espcie de delineado con la goma que traen las pestañas, ésto sobre la línea del delineador que ya tiene aplicado<br />
- Para poner la pestaña, dirija su párpado viendo para abajo, tome la pestaña seca (sin goma) la pone donde está colocada la goma sobre el delineador, esto evota que se le mancha el párpado con goma si antes la aplicara a la pestaña. <br />
- Se termina uniendo las pestañas naturales con la postiza por medio de el aparatito para encresparlas, esta unión asegura que no se le caigan. Hay quienes les aplican rimel para una mejor unión, le da una mirada más profunda, lo puede dejar para la noche.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2k0K4BBZ6YMGxAFKqHo6Sqj9wowqmElYvAIQ9MFl3SAVyet-s7TIa4zN7KEtQ73Ak4D05Gz79zRJ8-aTaydYjencIHO5avVLupcE56MJiKFMle34zRclGFGAvUJJrK0mvbgNrzNJwd-Jn/s1600/encrespador.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg2k0K4BBZ6YMGxAFKqHo6Sqj9wowqmElYvAIQ9MFl3SAVyet-s7TIa4zN7KEtQ73Ak4D05Gz79zRJ8-aTaydYjencIHO5avVLupcE56MJiKFMle34zRclGFGAvUJJrK0mvbgNrzNJwd-Jn/s1600/encrespador.PNG" /></a></div>
<br />
<br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Seguimos con las sombras</span></b><br />
<br />
Si el hueso del párpado debido a la edad está muy afuera, no hay que resaltarlo con sombra blanca (si en el nacimiento de la ceja), más bien hay que tomar la sombra café y con el ojo abierto la posiciona en el pliegue del ojo que es visible, como se observa en la imágen siguiente.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfatu2YZoPmLryCpQ6CoiwosXBmJoLCLcW6QXx6DzJJWaPEOM-BD8ndJiJrrjKRve6f6nmIpSBdEbVKYM6PHvbqTHRIk1n16hefFzBAE-ITFQr906iaK0cwWNpgGqA5alK_c2Ix1kEulem/s1600/sombra+caf%25C3%25A9.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjfatu2YZoPmLryCpQ6CoiwosXBmJoLCLcW6QXx6DzJJWaPEOM-BD8ndJiJrrjKRve6f6nmIpSBdEbVKYM6PHvbqTHRIk1n16hefFzBAE-ITFQr906iaK0cwWNpgGqA5alK_c2Ix1kEulem/s1600/sombra+caf%25C3%25A9.PNG" /></a></div>
<br />
<br />
Continúe con la base líquida, aplicada uniformemente en todo el rostro.<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Siga con el <b>delineado de las cejas</b>, con una sombra preferible de un color un tono parecido al cabello, </div>
</div>
<div style="text-align: justify;">
aplíquela dándole más énfasis en la parte exterior, al llegar a la
esquina, que sea fina y dele un leve toque hacia arriba para elevar el
párpado que es lo mismo que dar realce a la mirada.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCddlPKDyMrHsUbVgm4AmZDEQzaOZoV_HhSZWPyflwA-UNWlhTfn0Dsroa8R5-ABOmp5ciWLt4m99wltrZTgtweFoMUqcmuHWrtrQQvpJOeeEjzVVJzqpMZkQNHQgZD1x1ghNBAyK4AQTM/s1600/cejas.PNG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhCddlPKDyMrHsUbVgm4AmZDEQzaOZoV_HhSZWPyflwA-UNWlhTfn0Dsroa8R5-ABOmp5ciWLt4m99wltrZTgtweFoMUqcmuHWrtrQQvpJOeeEjzVVJzqpMZkQNHQgZD1x1ghNBAyK4AQTM/s1600/cejas.PNG" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Un <b>labial color mate</b>, indiferente el tono, le durará mejás y dará un mejor marco a la frescura de su cara.<br />
<br />
Arréglese el cabello y salga a pasear para lucir su maquillaje!</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Otros temas de interés:</b></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">_<a href="http://imujer.blogspot.com/2013/09/adelgaza-y-ten-salud-si-te-ries-al.html" target="_blank"> Adelgaza y ten salud al compás de las vocales</a></span></u></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/cancer-de-mama-se-previene-con-la-mano.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank"> El Cáncer de Mama se previene con la mano</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; text-decoration: none;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><br /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Principio del vacío</a><br />-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Cuidar la epidermis</a></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Baila y quema calorías</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-38709260879398942152014-03-24T18:51:00.000-05:002015-11-12T22:23:04.085-06:00Fajas modeladoras pros y contras<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnKeBpDmWx2zTaA6Sh84js3-R6fwpy_P5vPIRZkChkzukCDhjUCCBsOGE_-YGkb9PWXvZmwKPK-bA14H1rLCTtoYaKz7S12dk3w3mpOQ_pK_xNqmClKejCUvzPECF7fxiYWDG52bAkcLg/s1600/fajas+modeladoras.PNG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjZnKeBpDmWx2zTaA6Sh84js3-R6fwpy_P5vPIRZkChkzukCDhjUCCBsOGE_-YGkb9PWXvZmwKPK-bA14H1rLCTtoYaKz7S12dk3w3mpOQ_pK_xNqmClKejCUvzPECF7fxiYWDG52bAkcLg/s1600/fajas+modeladoras.PNG" height="238" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Una gran mayoría de las mujeres (incluso algunos hombres), hemos hecho uso de las <strong>fajas modeladoras</strong>,
y hay que reconocerlo, con óptimos resultados; ese traje nos acomodó mejor, sin acaso notarse aquellos molestos "rollitos". </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Pero, hay varios peros importantes de saber, que se refieren hasta cuánto es recomendable y que consecuencias puede traernos su
uso continuo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
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<br />
Felipe Costa, Cirujano Plástico, considera que usar una faja para
modelar el cuerpo, se debe tener claro un objetivo específico y que una
vez cumplido éste, hay que dejar su uso, enfatiza que <em>“No es sano
que perpetuemos su uso, una faja aumenta el calor y la humedad local,
ejerce presión y roce continuo sobre los tejidos, impide la ventilación
normal de éstos, nos limita la movilidad corporal y la actividad de
nuestra musculatura”</em> .</div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Las prendas reductoras que son de <strong> lycra</strong>
y algodón, son menos efectivas debido a que guardan menos el calor,
pero si provocan humedad, que en muchos de los casos generan
alteraciones en la piel, como son la aparición de micosis u hongos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También
se han hecho estudios donde se demuestra que al comprimir con esta
prenda, por ejemplo, la zona del tronco, más si es una persona obesa,
los órganos internos se ven a su vez comprimidos por toda esa <strong>grasa</strong>
que va hacia adentro, lo que además trae consecuencias de sensación de
ahogo, o al ingerir alimentos estos no se procesan igual pues puede
suceder que su paso normal esté comprimido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También indica el doctor Costa, que dicha prenda elimina la función de contener la <strong>pared abdominal</strong>, dice textualmente: <em>“Cualquier
músculo que presenta inactividad por un período prolongado de tiempo,
va perdiendo su entrenamiento, tonicidad y finalmente se atrofia. Parte
importante de nuestra curva abdominal se debe a la capacidad propia de
nuestra musculatura de la zona de mantener esta tonicidad y tensión de
la pared. Una persona que utiliza faja de forma permanente debilita su
musculatura” </em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<strong></strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<strong><strong>Cuando si es recomendada</strong></strong></div>
<strong>
</strong><br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En cuanto a su uso primordial nos menciona el cirujano plástico, que en <strong>cirugías plásticas</strong>,
las fajas y bodies cumplen un papel fundamental, por permitir comprimir
los tejidos que fueron tratados quirúrgicamente, como una <strong>lipoescultura</strong> o una <strong>abdominoplastía</strong>,
facilitando los procesos de cicatrización profunda de los tejidos,
ayudando a adherir de la mejor forma y reabsorbiendo los líquidos
inflamatorios y postquirúrgicos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También, limitan en forma
adecuada la movilidad de la región operada, la protege durante ese
primer mes después de una operación. Cumplido ese período, la fajas
deben ser retiradas para que la musculatura y el resto de los tejidos
blandos recuperen por sí mismos, sus capacidades de forma fisiológica,
para que el paciente lleve una vida normal.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Por lo tanto, si
insistimos en su uso, dosifiquemos el tiempo del mismo y que sea solo
para aquellas ocasiones que lo ameriten, esa evento especial, eso si,
bajo la premisa que si nos sentimos con molestia, es mejor retirarla
antes que comprometer nuestro organismo a una descompensación, hasta un <strong>desmayo</strong> en plena actividad.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px; text-align: justify;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Otros temas de interés:</b></span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">_<a href="http://imujer.blogspot.com/2013/09/adelgaza-y-ten-salud-si-te-ries-al.html" target="_blank"> Adelgaza y ten salud al compás de las vocales</a></span></u></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/cancer-de-mama-se-previene-con-la-mano.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank"> El Cáncer de Mama se previene con la mano</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; text-decoration: none;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><br /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Principio del vacío</a><br />-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Cuidar la epidermis</a></span></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Baila y quema calorías</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
<span style="color: #666666; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 13px; line-height: 18.200000762939453px;"><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-9876819771697648882013-09-17T15:06:00.003-05:002013-09-17T15:10:01.450-05:00Adelgaza y ten salud si te ríes al compás de las vocales<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3tPWCZvxite_kybp64ZHQ6aU0-dRHXvmfV2xvMOFjhr7b312tmqEWaJyRZcHyVEwRazhr50lzxGBUL0Ma80frCrMIBMBKept4cUQXrRibZvIFE99Bh_tXSfdwfS3VwgVTl3z2OcLqNYux/s1600/risoterapia.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3tPWCZvxite_kybp64ZHQ6aU0-dRHXvmfV2xvMOFjhr7b312tmqEWaJyRZcHyVEwRazhr50lzxGBUL0Ma80frCrMIBMBKept4cUQXrRibZvIFE99Bh_tXSfdwfS3VwgVTl3z2OcLqNYux/s200/risoterapia.JPG" width="168" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Empieza el día con una sonrisa, te sentirás bien todo el día, al reírte olvidas los problemas, la mente queda en blanco. ¿Sabes por qué? No es imposible reírse y pensar al mismo tiempo, cuando piensas no te puedes reír, al reír es un <b>ejercicio</b> en el cual está involucrado cuerpo y mente. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si solo respiras inhalas cierta de aire, cuando ríes esa cantidad se duplica, siendo un gran beneficio para los pulmones. Una pequeña sonrisa hace que eleves tu <b>sistema inmune</b>. ¿Por qué no te da gripe en vacaciones? Porque andas contento y feliz. <b>Tiene efecto adelgazante ya que tres minutos de carcajadas podrían sustituir 10 minutos de aeróbicos.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y es que el estar preocupado, angustiado, triste, o de mal humor, hace que bajen las <b>endorfinas</b>, empeore la circulación y de origen a problemas peores. Existe un estudio del endocrinólogo venezolano Lisandro López Herrera que indica que el 93% del <b>cáncer</b>, tiene un origen emocional demostrable, por ello lo que pasa por tu mente es muy importante para tu <b>salud</b>, pensar en cosas negativas todo el tiempo, <b>la posibilidad de que te enfermes es muy alta.</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Menahen Belilty, director de la agrupación jocosa musical Takititá, un día decidió ser feliz y además contagiárselo a otros, por ello él recomienda reirse con cada una de las vocales, cada una de ellas aporta salud. Indica que. "Al despertar, estírese bien. Antes de bajarse de la cama, respire, abra los brazos todo lo que pueda y comience a reírse… ¡Jajaja!; ¡Jejeje!; ¡Jijiji!; ¡Jojojo!;!Jujuju!, realícelo por 15 minutos ¿Se siente mejor?"</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Agrega Belilty: <i>“Si 15 minutos para alguien que no tiene práctica es muchísimo tiempo, hágalo por 30 segundos, hasta llegar a 1 minuto, pero en la medida que vaya practicando, irá aumentando y se le hará más fácil."</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>“Cada vocal relaja una parte del cuerpo diferente. Yo recomiendo que al despertar, te rías con todas las vocales: la “a”, la “e”, la “i”, la “o”, la “u”. </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><u>Ejercicio para la estimulación general:</u></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
1- Coloca tu mano en el abdomen.</div>
<div style="text-align: justify;">
2- Inspira todo el aire que te sea posible.</div>
<div style="text-align: justify;">
3- Espira mientras dices jajajaja.</div>
<div style="text-align: justify;">
4- Repite tres veces.</div>
<div style="text-align: justify;">
5- Has lo mismo con jejejeje, luego con jijijiji, con jojojojo y finalmente tres veces con jujujuju.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Pij4jU0WIGLwUL0-KwHG3eIssquccIHRnJZqvbLmktPgWOQcV16yEc8eT9uGSWXdOx2aDyw0IA45Y1yuuMRZc-YL6DkIJTmhn7ixiMKiusl2Bvn4cWim4EeDIRZQpac3Zw7hkP_BnWpC/s1600/beneficios+la+risa.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi3Pij4jU0WIGLwUL0-KwHG3eIssquccIHRnJZqvbLmktPgWOQcV16yEc8eT9uGSWXdOx2aDyw0IA45Y1yuuMRZc-YL6DkIJTmhn7ixiMKiusl2Bvn4cWim4EeDIRZQpac3Zw7hkP_BnWpC/s1600/beneficios+la+risa.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>Reírse con la "a" ¡ja, ja ja!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Al reírnos con la “a”, desde el plexo solar hasta el cuello se relaja, sentirás cómo vibra esta parte del cuerpo, se activa aparato digestivo y aparato reproductor se fortalece, se recomienda reírse con la "a" antes de esas actividades.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>“Reírse con la “e”, ¡Je, je, je!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Es muy importante para los que usan la voz para trabajar. Locutores, profesores, cantantes, actores, cualquier persona que atienda público. Relaja toda la parte delantera de la garganta y si tienes dolor lo alivia. Facilita el trabajo y si tienes que decirle algo delicado a alguien, a tu pareja, a un hijo, al jefe, ríete con la “e”, y te desbloquearás y te será más fácil comunicarte. Por ejemplo, es muy bueno para las personas que tienen miedo escénico y les toca hablar frente a un público. Ríete antes de hablar con el jefe, no vaya a ser que no entienda que es una técnica para relajarte y considere que te estás burlando del él.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b>“Luego está la risa con la “i”. !Ji, ji,!</b></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Levanta la voz y pareciera que todo el mundo ha desviado su mirada hacia la mesa donde estamos realizando la entrevista-. Es realmente muy fea, continúa diciendo sin percatarse de la reacción de los demás, de hecho es la risa de las brujas en las comiquitas, pero en realidad te conecta con la intuición y te vuelve más creativo, porque estimula la oxigenación cerebral, la circulación de la sangre del cuello hacia la cabeza.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Toda la risa te une al niño feliz que fuiste alguna vez, por lo tanto con la creatividad y en general propicia la circulación. Es como si le dieras un masaje al corazón. Hay estudios que demuestran, que la mejor medicina preventiva es la risa. Olvidas los problemas, porque tu mente queda en blanco, te desconectas de lo que te preocupa y angustia, para conectarte con esa explosión de felicidad, por eso al reírte te sientes mucho mejor”.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><i>“!Jo, jo, jo!</i></b></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Es la típica risa ¿de quién? De Santa Claus. Cuando se ríe, ¿qué se le mueve? La barriga. Efectivamente, vibra el aparato digestivo y una parte de los pulmones. Estimula el sistema endocrino que tiene que ver con la eliminación de toxinas, y mueve un músculo que está aquí -se señala- que es el diafragma, por lo tanto mejora tu digestión. No estoy diciendo que te rías durante las comidas, sino antes o después”.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><b>“Muy poca gente se ríe ¡Ju, ju, ju!</b> </i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Y es importantísimo porque cuando te ríes con la “u” mueves las hormonas y los <b>órganos sexuales</b>. ¿No has escuchado esa expresión “ahí hay juju”, para referirse a esas personas que tienen algo como pareja, que sienten atracción”. Tiene mucho que ver con esta risa, porque estimula los órganos sexuales.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
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<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjMEGzyMarpZ2tLrhmRisgpji4a0E6Z9ZouNR1QutYscc0Y7FET_VPCxkrlfGgE4VxDf6G2oDyeoxy6IPoyfCDKghyphenhyphendQ4c8CABwznQHeUJgFUPc5K57S9oyBu-oE_NsheokCMbEZxQqyvx/s1600/efectos-risa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="450" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjjMEGzyMarpZ2tLrhmRisgpji4a0E6Z9ZouNR1QutYscc0Y7FET_VPCxkrlfGgE4VxDf6G2oDyeoxy6IPoyfCDKghyphenhyphendQ4c8CABwznQHeUJgFUPc5K57S9oyBu-oE_NsheokCMbEZxQqyvx/s400/efectos-risa.jpg" width="450" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>La risoterapia se utiliza a nivel mundial para pacientes con enfermedades terminales, como cáncer, sida, porque hasta la más amable sonrisa hace que segregues endorfinas, que son como unas drogas naturales que tiene el cuerpo y que producen tres efectos: como potente analgésico capaz de eliminarte cualquier dolor, genera euforia y bienestar como el que da el deporte y también dan señales a todo el cuerpo para protegerte de virus y enfermedades.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i><br /></i></div>
<div style="text-align: justify;">
<i>Me pasó una vez en un taller que a la hora del primer break, luego de una hora y media de risoterapia, una señora con todo el cuerpo adolorido porque tenía artritis, me dijo que no lo podía creer, pero ya no le dolía nada, fue el efecto de las endorfinas por reírse”.</i></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<b><a href="http://www.el-carabobeno.com/" target="_blank">Fuente:</a></b> Extracto entrevista realizada por Dhamelis Díaz y publicada en el diario “El Carabobeño”</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Imágenes tomadas de internet conservan su fuente, si tiene algún inconveniente que aparezca en este sitio, me lo indica y será removida.<br />
<br />
<div style="line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><b>Otros temas de interés:</b></span></u></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<u><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;"><br /></span></u></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/cancer-de-mama-se-previene-con-la-mano.html" target="_blank"> El Cáncer de Mama se previene con la mano</a></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2012/03/la-vacuna-del-papiloma-virus.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Cáncer de Cervix</a></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="background-color: #ead1dc; color: #666666; text-decoration: none;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><br />
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;" target="_blank">Secretos naturales para un cabello saludable</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Principio del vacío</a><br />-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Cuidar la epidermis</a></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Baila y quema calorías</a></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="color: #666666; line-height: 18px;">
<span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
<span style="color: #666666;"><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html" style="color: #3294d6; text-decoration: none;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-33237092996485064902012-05-04T18:39:00.002-05:002012-08-14T12:32:37.873-05:00Regala algo diferente a mamá<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSgqKmGYOoZF5QwgA-iQkHeeazWNHkvfVCt4XIR0YQxD2BkXX5Wki6c4cjb6BHAk4Z_FGG1hcm-ALHXjj0kIvhj4IOByw2zQTLXTl8T0AmNobG-u66erti1EpJQJgCxya-S2N3xBGU0QS/s1600/corazon.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" mea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbSgqKmGYOoZF5QwgA-iQkHeeazWNHkvfVCt4XIR0YQxD2BkXX5Wki6c4cjb6BHAk4Z_FGG1hcm-ALHXjj0kIvhj4IOByw2zQTLXTl8T0AmNobG-u66erti1EpJQJgCxya-S2N3xBGU0QS/s1600/corazon.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
En mayo, agosto, octubre y diciembre, se celebra en diferentes países el <strong>Día de la Madre,</strong> si estás buscando un regalo original, agasajarla con algo salido de nosotros (tiene más mérito que algo comprado) les propongo lo siguiente:</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>En el desayuno</strong> prepararle a <strong>mamá</strong> unas sencillísimas, deliciosas y rápidas <a href="http://reposteria-variada.blogspot.com/2012/04/empanaditas-de-chiverre.html" target="_blank">empanaditas de tres ingredientes</a>, para que tome con el café o un <a href="http://reposteria-variada.blogspot.com/2012/01/cupcake-individual-en-microondas.html">cupcake que se prepara en tres minutos en el microondas</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Si prefieres preparar una <strong>comida o cena especial</strong>, podemos elegir entre unas <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2010/12/tilapia.html" target="_blank">pancitas de tilapia con verduras</a> o <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2010/10/lazana-de-vegetales.html" target="_blank">una lazaña con vegetales</a> con una <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2010/11/ensalada-de-pepino-con-yogurt.html" target="_blank">ensalada de pepino con yogurt</a>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
De postre <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2012/01/tarta-de-limon-al-microondas.html" target="_blank">Tarta de limón en microondas</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
También para el cafecito o infusión de la tarde unos deliciosos <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2012/02/alfajores.html" target="_blank">alfajores</a>.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Y para la noche, si ya la haz llevado a pasear, le compraste algo a su gusto pero siempre la quieres agazajar con algo hecho por ti, puede ser algo más light como <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2012/04/wrap-de-atun.html" target="_blank">un wrap de atún</a> o un <a href="http://cocina-consabor.blogspot.com/2012/04/ceviche-de-atun.html" target="_blank">Ceviche de atún</a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Es mi deseo que estas recetas le sean útiles y así realices un <strong>regalo diferente, apetitoso a sus madrecitas</strong>. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Muchas mamás lo agradecerán ya que son ellas las que cocinan todos los días.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">¡Feliz día a todas las madres del mundo!</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><b style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Otros temas que podrían interesarte:</b><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2012/04/secretos-naturales-cabello-saludable.html" target="_blank">- Secretos naturales para cuidar el cabello</a></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span><span style="color: #666666; font-size: x-small;"><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html">Principio del vacío</a></span><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">-</span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br style="font-family: Verdana, sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html" style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuidar la epidermis</a></span> </div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html">Baila y quema calorías</a></span> </div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-size: x-small;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">Pirámide alimenticia</a></span></div>
<div style="color: #666666; font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-size: x-small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #666666; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</a></span></span></div>
Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-30702230295685213762012-04-06T22:15:00.002-05:002012-04-06T22:24:45.355-05:00Secretos naturales para un cabello saludable<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAnYUJ_BK1YEOgOZl7OA-ebeoUVwZWW4qGGjAo5Qo4DX0s94m6CzS7Fd9mIDSMasGPNSO4W-WvSXsCcN4tsmgBebftT6nBFuluVdOjAFKM51axOkw92xbUGoxEIfqGH4fsq8b2zd2IXLxO/s1600/cabello+saludable.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAnYUJ_BK1YEOgOZl7OA-ebeoUVwZWW4qGGjAo5Qo4DX0s94m6CzS7Fd9mIDSMasGPNSO4W-WvSXsCcN4tsmgBebftT6nBFuluVdOjAFKM51axOkw92xbUGoxEIfqGH4fsq8b2zd2IXLxO/s1600/cabello+saludable.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">La Linaza da brillo al cabello, mientras que la Sábila da suavidad, el azul de mata suaviza y retarda las canas, la soldaconsolda evita la caída, romero y ortiga ayudan a la circulación de la sangre por lo que fortalecen el cuero cabelludo, más adelante unas <b>recetas caseras para mantener tu cabello saludable</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En general las mujeres nos preocupamos por lucir un <b>cabello brillante y sedoso</b>, y es que después de usar <b>tintes</b>, planchas y diversos productos químicos, se maltrata la hebra y poco a poco se va viendo maltratado, deshidratado y sin vida.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Sino cuenta con la alternativa de ir a un salón a gastar grandes cantidades de <b>dinero</b> en cremas y <b>tratamientos</b>, es por ello que la opción de las <b>plantas o remedios caseros</b>, es una efectiva alternativa. En las macrobióticas hay muchas opciones de champús y cremas ya preparadas, pero si usted es de las que prefieren realizar de lo que tiene en el jardín o en su <b>cocina</b>, también es muy válido.</div><br />
<div style="background-color: #d5a6bd; text-align: center;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Recetas caseras para el cuidado del cabello</span></span> </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se preparan en forma rápida y económica, se aplican como lo que llamamos <b>gorras, mascarillas</b> para el cabello.</div><br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Ingredientes</span> </b><br />
<br />
- 2 yemas de huevo<br />
- 1 cucharada aceote de oliva<br />
<br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Preparación</span> </b><br />
<br />
Se mezcla todo hasta obtener una crema.<br />
<br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Aplicación:</span> </b><br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se humedece el pelo y se aplica en largos y puntas, se envuelve la cabeza con un plástico , se le da calor con la secadora o con una toalla mojada en agua caliente, esto para abrir la hebra y que penetren los nutrientes. Se mantiene esta crema por 20 minutos a media hora y se retira con champú para cabello seco. Repetir una vez más en la semana y poco a poco verá la recuperación de la fibra capilar.</div><br />
<div style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Receta para cabello seco</span></div><br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Ingredientes</span> </b><br />
<br />
<br />
- 1/2 aguacate<br />
- 1 cucharada de mayonesa<br />
- 1 huevo<br />
- 2cucharadas de aceite de sándalo<br />
<br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Preparación</span> </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Licuar la mitad del aguacate, con la mayonesa, el huevo y el aceite de sándalo. Se aplica esta mezcla en el cabello y se deja actuar por 20 minutos. Lavar y enjuagar con champú y acondicionador normal.</div><br />
<div style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Receta para cabello dañado</span></div><br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Ingredientes</span> </b><br />
<br />
- 3 cucharadas de aceite de oliva<br />
- 2 cucharadas de miel de aveja<br />
<br />
<b><span style="background-color: #d5a6bd; font-family: Verdana,sans-serif;">Preparación</span> </b><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">Se mezcla la miel con el aceite, al estar lista la crema se aplica al cabello, se cubre con una capucha o envoltura de plástico, dejar penetrar por 30 minutos y luego enjuagar con champú humectante.</div><br />
<br />
<span style="font-size: small;"><b style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;">Otros temas que podrían interesarte:</b><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html" style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif;">- Dieta, ejercicio y equilibrio </a></span> <span style="color: #666666; font-size: small;"><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html">Principio del vacío</a></span><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> -</span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> - </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Cuidar la epidermis</a></span> <br />
<div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html">Lavarse las axilas antes de acostarse</a> </span></div><div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html">Baila y quema calorías</a></span> </div><div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">Pirámide alimenticia</a></span></div><div style="color: #666666; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html">Como limpiar las brochas de maquillaje</a></span></div><span style="color: #666666; font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a></span></span>Unknownnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-32751531088679829462012-02-13T21:52:00.000-06:002012-02-13T21:52:20.374-06:00Amor<div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: center;"><span style="font-size: large;">Felíz Día de la Amistad y el Amor!!</span></div><div style="color: red; font-family: Verdana,sans-serif;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWaZommLJoS5zE11cY-Cmx4PZzZXSEh1rvzEHi7MGZg6vcJEC0si6JB64IxBOXtsE3ThKafSJZEDjeEmG57cupc8Xju_63B1tlAU2VFWlX13E0XfVU_wcsnX5MAj_DRIc5MP-mWxSu9MIM/s1600/amistad+amor.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWaZommLJoS5zE11cY-Cmx4PZzZXSEh1rvzEHi7MGZg6vcJEC0si6JB64IxBOXtsE3ThKafSJZEDjeEmG57cupc8Xju_63B1tlAU2VFWlX13E0XfVU_wcsnX5MAj_DRIc5MP-mWxSu9MIM/s320/amistad+amor.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<center style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">Poema <b> </b></span></center><center style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;"><b>Quizá El Amor Es Simplemente Esto</b></span></center> <center style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: large;">de Antonio Gala </span></center> <br />
<br />
<br />
<div id="poema" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><center><i>Quizá el <b>amor</b> es simplemente esto:<br />
entregar una mano a otras dos manos,<br />
olfatear una dorada nuca<br />
y sentir que otro cuerpo nos responde en silencio.<br />
<br />
El grito y el dolor se pierden, dejan<br />
sólo las huellas de sus negros rebaños,<br />
y nada más nos queda este presente eterno<br />
de renovarse entre unos brazos<br />
<br />
Maquina la frente tortuosos caminos<br />
y el <b>corazón</b> con frecuencia se confunde,<br />
mientras las manos, en su sencillo oficio,<br />
torpes y humildes siempre aciertan.<br />
<br />
En medio de la noche alza su queja<br />
el desamado, y a las estrellas mezcla<br />
en su triste destino.<br />
Cuando exhausto baja los ojos, ve otros ojos<br />
que <b>infantiles</b> se miran en los suyos.<br />
<br />
Quizá el <b>amor</b> sea simplemente eso:<br />
el gesto de acercarse y olvidarse.<br />
Cada uno permanece siendo él mismo,<br />
pero hay dos cuerpos que se funden.<br />
<br />
Qué locura querer forzar un pecho<br />
o una boca sellada.<br />
Cerca del ofuscado, su caricia otro pecho exige,<br />
otros labios, su beso,<br />
su natural deleite otra criatura.<br />
<br />
De madrugada, junto al frío,<br />
el insomne contempla sus inusadas manos:<br />
piensa orgulloso que todo allí termina;<br />
por sus sienes las lágrimas resbalan...<br />
Y sin embargo, el amor quizá sea sólo esto:<br />
olvidarse del llanto, dar de beber con gozo<br />
a la boca que nos da, gozosa, su agua;<br />
resignarse a la paz inocente del tigre;<br />
dormirse junto a un cuerpo que se duerme. </i></center></div><i><a href="http://www.poema-de-amor.com.ar/mostrar-poema.php?poema=924" style="font-family: Verdana,sans-serif;"></a></i><br />
<i><a href="http://www.poema-de-amor.com.ar/mostrar-poema.php?poema=924" style="font-family: Verdana,sans-serif;"></a></i><br />
<a href="http://www.poema-de-amor.com.ar/mostrar-poema.php?poema=924" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">Otros temas que podrían interesarte:</span></a><br />
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<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span><br />
-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana,sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana,sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div><div><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;"></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"></span></a></span></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-52363744086520809752011-12-09T22:55:00.000-06:002011-12-10T10:15:43.699-06:00Dieta, ejercicio y equilibrio emocional pilares de una buena salud<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLT2JNpUx7PdB1pNKbnfSXxAhuVuwvaoyChKU8reL6ndqeVjpWES9WpGI9idUivVDDixXfIrPzJpGUsQGZ1-OVfTwL_sk5TUPZDT49TZwqxxW353mWNHGs7VwBAye_oqmUQUZ99gxWpNES/s1600/envejecimiento+prematuro.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjLT2JNpUx7PdB1pNKbnfSXxAhuVuwvaoyChKU8reL6ndqeVjpWES9WpGI9idUivVDDixXfIrPzJpGUsQGZ1-OVfTwL_sk5TUPZDT49TZwqxxW353mWNHGs7VwBAye_oqmUQUZ99gxWpNES/s200/envejecimiento+prematuro.png" width="200" /></a></div><div style="text-align: justify;">Si la <b>dieta, el ejercicio y el equilibrio emocional</b> los realiza en forma equivocada, usted puede estar provocando su <b>envejecimiento prematuro</b> sin saberlo. <br />
<br />
Lo que se refiere a la <b>dieta</b>, lo que usted come diariamente, si en demacía consume postres o azúcares, esto provoca daño al <b>colágeno</b>, debido a la manera en la que se metaboliza el azúcar. Una <b>dieta</b> rica en calorías, grasas saturadas, alimentos procesados, desestabiliza el organismo, provocando la aparición de enfermedades, acelerando el proceso de envejecimiento. Los <b>preservantes</b> y el exceso de <b>sal </b>son aditivos que pueden provocar efectos dañinos en el organismo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Más en cambio los alimentos naturales como las frutas, verduras y cereales, que no han sido sometidos a procesos industriales, tienen una importante función antidegenerativa.</div><div style="text-align: justify;"><br />
Tomar té es más beneficioso ya que contiene muchos antioxidantes, y eso ayuda a la piel. Consumir aceites de origen vegetal como el omega 6 y los pescados omega 3, son esenciales para el crecimiento y la reparación de las <b>membranas celulares</b>. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuYZ8UWRxfpmdetnmpmseinpLOEG8uy5zYf9UH1bqxKHmUcFQdRt4SKwzz3tlnZw11w4Uo0IXLOojA3JCIut5COrL12m5K0Y2kzGFFa-vKKw0toLYrMkXhBAHhX4ta83iBej_pPy0db18f/s1600/ejercicio.gif" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuYZ8UWRxfpmdetnmpmseinpLOEG8uy5zYf9UH1bqxKHmUcFQdRt4SKwzz3tlnZw11w4Uo0IXLOojA3JCIut5COrL12m5K0Y2kzGFFa-vKKw0toLYrMkXhBAHhX4ta83iBej_pPy0db18f/s1600/ejercicio.gif" /></a></div><div style="text-align: justify;">Exagerar con el <b>ejercicio</b>, da como resultado un exceso de la <b>hormona cortisol</b>, que es la hormona del estrés y además responsable de que la piel pierda salud, como consecuencia <b>vejez prematura</b>. En la mujer</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">También la <b>contaminacíon y los metales pesados</b> en cientos de sustancias tóxicas que pululan en el <b>ambiente</b>, aumentan la producción de <b>citocinas, </b>que provocan procesos inflamatorios crónicos, baja de defensas e incluso el <b>cáncer</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="background-color: #ead1dc; text-align: justify;"><b>Estar expuesto al alcohol, al fumado, a los disolventes, plaguicidas, herbicidas y otros tóxicos, produce el deterioro del sistema nervioso e inmunitario. Si su organismo se encuentra expuesto los síntomas más generales son: alergias, depresión, dolores de cabeza, confusión mental, hormigueo en las manos y pies.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong>Los medicamentos s</strong>ean prescritos o sin receta médica, constituyen sustancias químicas extrañas a nuestro organismo. Los efectos secundarios al consumirse, representan males añadidos, máxime cuando combina varios de ellos, y entre las consecuencias, <b>deficiencias en nutrientes</b>. Cuantos más medicamentos consuma, más déficits nutricionales derivados. Y es que los fármacos en general, destruyen vitaminas como la A, C, E, B6 y B9, y minerales como el magnesio, <b>el potasio</b>, el selenio y el cinc.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Todo proceso inflamatorio lleva implícito la proliferación de <b>radicales libres</b> para así ayudarse a eliminar bacterias y virus invasores, si esta acción no es controlada correctamente por los linfocitos T supresores puede ocasionar el daño de tejidos sanos, dando como resultado el envejecimiento acelerado de órganos, tejidos y sistemas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3gkqEtMhqrqF3uMCKytOrjugT8w48FOi8L_h63itbHFquoBoQ7GLI5ORvh_0TRlwt4QkerPJ9BQyiuIboLEF3yPSymZK52g3jrDJhpI6GGZTrvPgpYOFHa76rKGCvuvI2_PEIyUfpzfy/s1600/proteccion+solar.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEir3gkqEtMhqrqF3uMCKytOrjugT8w48FOi8L_h63itbHFquoBoQ7GLI5ORvh_0TRlwt4QkerPJ9BQyiuIboLEF3yPSymZK52g3jrDJhpI6GGZTrvPgpYOFHa76rKGCvuvI2_PEIyUfpzfy/s1600/proteccion+solar.jpg" /></a></div><div style="text-align: justify;">Se debe tomar el sol con moderación, aplicarse <b>crema</b> solar de protección alta, y no exponerse en horas de máxima luz solar. De todos es sabido el desgaste de la <b>capa de ozono</b>, que provoca quemaduras hoy que pueden ser el cáncer de mañana.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La conservación de las <b>capacidades intelectuales</b> es tan simple como la práctica constante de ejercicios mentales, con ello nos aseguramos el mantener activas nuestras facultades de memoria, pensamiento y todo lo que ello involucra.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El <b>equilibrio emocional</b> está expuesto diariamente a múltiples mecanismos internos de adaptación. Factores que desencadenan el deterioro precoz de nuestros órganos y sistemas, la aparición de las enfermedades. Otro factor que acelera el envejecimiento es el <b>estrés</b>, llega a provocar crisis de ansiedad. Un estrés prolongado agota las glándulas suprarrenales y tiroideas, provoca inmunodepresión , la consecuencia, el desarrollo de todo tipo de enfermedades complejas y degenerativas.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
Las personas pesimistas, negativas, sin proyectos ni ilusiones tienen peor salud. Las personas optimistas y con metas tienden a ser más saludables. <b>Ser positivo ante las dificultades ayuda a mejorar la calidad de vida.</b></div><div style="text-align: justify;"> </div><div style="text-align: justify;"><u><b style="font-family: Verdana, sans-serif;">En resumen:</b></u> Para evitar el envejecimiento prematuro la clave está principalmente en el saber comer, alimentos en calidad y cantidad durante 5 tiempos al día. Hacer ejercicio con moderación, tener pensamientos positivos para mantener ese equilibrio emocional, tratar de no consumir medicamentos innecesariamente, dormir, descansar adecuadamente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Aún queda mucho por hablar del tema, por lo que más adelante estaremos ampliando. <br />
<br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Otros temas que podrían interesarte:</span><br />
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<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></div></div></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-11088829942871081392011-11-10T16:47:00.000-06:002011-12-10T09:42:52.656-06:00Cuidar la epidermis<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlWeahX1B5J-fmgCurl92gMuToKFHzacUjc5sYhFTkig7_wDXa_QtwWhUbDB2o1SyWmis4xPdOjUPk_lBVeb8eQrW4dv7CnkjVlBhQiOo_xmTsgdZCQhD34a1DQFXbw2NmoP_wl3iHB1Kr/s1600/piel-seca.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" nda="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlWeahX1B5J-fmgCurl92gMuToKFHzacUjc5sYhFTkig7_wDXa_QtwWhUbDB2o1SyWmis4xPdOjUPk_lBVeb8eQrW4dv7CnkjVlBhQiOo_xmTsgdZCQhD34a1DQFXbw2NmoP_wl3iHB1Kr/s320/piel-seca.jpg" width="307" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Piel seca</td></tr>
</tbody></table><div style="text-align: justify;">Este tema le atañe tanto a mujeres como a hombres, lea hasta el final donde además le proporcionamos consejos para cuidar su tipo de piel. La piel es el espejo del alma, aprenda a cuidarla.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es importante saber que tipo de piel tiene cada persona para brindarle, durante todo el año, los cuidados específicos que requiere, esto para evitar <strong>envejecimiento prematuro</strong>, que si bien es cierto, está determinado por la genética y la edad, a lo que se llama <strong>envejecimiento cronológico</strong>, es el envejecimiento precoz el que se debe a factores externos que aceleran este proceso causando daño a la piel, entre esos factores encontramos exposición exagerada al sol, el<strong> fumado</strong> y el contacto con algunos químicos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #ead1dc; color: black;">El tratamiento adecuado para cada tipo de piel es esencial para no cometer errores, ya que si a una piel grasa le colocamos productos grasosos, es muy posible se produzca un acné u otra enfermedad y esto le dañará.</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Para saber que tratamiento es el ideal, se analizan varios aspectos:</div><div style="text-align: justify;">- Color (piel clara u oscura)</div><div style="text-align: justify;">- Textura (fina o gruesa)</div><div style="text-align: justify;">- Grado de hidratación (seca, mixta o grasa)</div><div style="text-align: justify;">- Reacción a agentes externos, como productos (normal o sensible)</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Con este análisis, que debe ser elaborado por un profesional médico cualificado, se logra establecer las medidas para mantener una piel saludable.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Variedad de pieles:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Desde el punto de vista de la dermatología existen dos tipos de piel: seca y grasosa. Sin embargo algunos profesionales insisten en que todas las pieles son mixtas, ya que normalmente las personas tenemos la zona T (frente, nariz y barbilla) ligeramente grasosa y las partes laterales de la cara un poco más secas, por ello el profesional termina por clasificar su piel en lo que más predomina.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una piel normal es la que no sufre de enfermedades, mantiene un equilibrio entre la grasa y la seca.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Piel normal:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">De apariencia saludable, con balance de grasa y sequedad, firme, con poros pequeños o medianos, dando como resultado una piel lisa con brillo e hidratación natural.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si tiene piel normal debe limpiarse la cara no más de dos veces al día con un jabón adecuado y usar exfoliador una vez por semana.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Piel seca:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Es poco hidratada por lo que su cutios se mira seco y de apariencia opaca. No tiene los poros tan abiertos, se caracteriza por ser propensa a la aparición de arrugas precoces y vasitos capilares.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los dermatólogos indican que si este tipo de piel no se protege, se produce una serie de enfermedades que se conocen con el nombre de <em>xerosis.</em></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Como cuidado general para este tipo de piel, luego de lavar el rostro con jabón adecuado, debe utilizar hidratantes hasta tres veces al día (mañana, tarde y noche).</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En la piel seca son comunes las irritaciones y alergias, por lo que se aconseja tener cremas hidratantes con propiedades antiinflamatorias, hipoalergénicos con antioxidantes como vitamina C y E, te verde o coenzima Q10.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif;">Piel grasa:</span></div><div style="text-align: justify;">Esta piel se caracteriza por ser brillante, espesa, húmda y con poros visibles, se recomienda lavar el rostro dos veces al día.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Piel propensa a tener enfermedades seborreicas como acné. Si aparece lo mejor es buscar orientación médica, no autorecetarse, o ponerse lo que diga el vecibno, pues se le agrabaría el problema.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Las personas que tengan esta piel no deben aplicarseproductos cremosos, al contrario, utilizar productos en gel, loción "oil free" a base de ácido salicilico o polvo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="background-color: #d5a6bd; color: black; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">Más consejos para cuidar la piel:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">- Evitar el funado o la exposición a este (fumador pasivo)</div><div style="text-align: justify;">- Dormir suficiente, alrededor de 8 hora al día.</div><div style="text-align: justify;">- Beber por día suficiente agua pura.</div><div style="text-align: justify;">- Hacer ejercicio físico regulñarmente, esto oxigena la piel.</div><div style="text-align: justify;">- Evitar exposición solar prolongada.</div><div style="text-align: justify;">- Prescindir de la luz ultravioleta irradiada por cámara de bronceado.</div><div style="text-align: justify;">- Utilizar un protector de sol. adecuado diariamente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: large;">También le podría interesar:</span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html">- Para una buena salud Dieta, Ejercicios y equilibrio emocional</a></span><br />
<div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></div></div></span></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">- Besos que conquistan</span></span></a></div></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-37479160948348299712011-10-04T13:34:00.000-05:002011-10-04T13:38:11.609-05:00Principio del vacio<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfuoKh2M14h6ABjIaRHwYlnOOPIWPxDo4m_4Tgloes_8oIo4oUoato39REnwh-6UshpVGvwpbokOZEyOk64XjvaeRVILu08TD4P9k6LanQMBtHzlJpBMS18vjrVvs_j-_3ssbs5-oUUfvu/s1600/principio+del+vacio.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgfuoKh2M14h6ABjIaRHwYlnOOPIWPxDo4m_4Tgloes_8oIo4oUoato39REnwh-6UshpVGvwpbokOZEyOk64XjvaeRVILu08TD4P9k6LanQMBtHzlJpBMS18vjrVvs_j-_3ssbs5-oUUfvu/s320/principio+del+vacio.JPG" width="270" /></a></div><div style="text-align: justify;">Bella reflexión que me fue enviada para no guardar ... sino compartir...</div><i><br />
</i><br />
<div style="text-align: justify;"><i> Usted tiene el hábito de juntar objetos inútiles en este momento, creyendo que un día (no sabe cuando) podrá precisar de ellos.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Usted tiene el hábito de juntar dinero sólo para no gastarlo, pues piensa en el futuro podrá hacer falta.<br />
</i></div><div style="text-align: justify;"><i>Usted tiene hábito de guardar <b>ropa</b>, <b>zapatos</b>, <b>muebles</b>, utensilios domésticos y otras cosas del hogar que ya no usa hace bastante tiempo.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
<b><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">...Y dentro suyo?...</span></b></i> </div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Usted tiene el hábito de guardar broncas, resentimientos, tristezas, miedos, etc.<br />
<b><span style="background-color: #ead1dc;">No haga eso. Es anti-prosperidad.</span></b></i> </div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Es preciso crear un espacio, un vacío, para que las cosas nuevas lleguen a su vida.<br />
Es preciso eliminar lo que es inútil en usted y en su vida, para que la prosperidad venga.<br />
Es la fuerza de ese vacío que absorberá y atraerá todo lo que usted desea.<br />
Mientras usted está material o emocionalmente cargando cosas viejas e inútiles, no habrá espacio abierto para nuevas oportunidades.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Los bienes precisan circular. Limpie los cajones, los armarios, el cuarto del fondo, el garaje.<br />
Dé lo que usted no usa más.<br />
La actitud de guardar un montón de cosas inútiles amarra su vida.<br />
No son los objetos guardados que estancan su <b>vida</b>, sino el significado de la actitud de guardar.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Cuando se guarda, se considera la posibilidad de falta, de carencia.<br />
Es creer que mañana podrá faltar, y usted no tendrá medios de proveer sus<br />
necesidades.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Con esa postura, usted está enviando dos mensajes para su cerebro y para su<br />
vida:<br />
1º.. no confía en el mañana<br />
2º.. cree que lo nuevo y lo mejor NO son para usted, ya que se alegra con<br />
guardar cosas viejas e inútiles.</i></div><div style="text-align: justify;"><i><br />
Deshágase de lo que perdió el color y el brillo y deje entrar lo nuevo en su casa... y dentro de si mismo...</i><br />
<br />
Joseph Newton </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><u>También podría interesarte:</u></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-size: small;"><br />
</span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="font-size: small;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"> Carencias Nutricionales en la mujer</a><span style="color: #741b47;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;">Baila y quema calorías</a></span> </div><div style="font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;"><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">Pirámide alimenticia</a></span></div><div><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></a></span></div><div><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas </a> </span></span></div></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-40591772651016182182011-08-28T16:29:00.000-05:002011-12-10T09:43:14.588-06:00Carencias nutricionales en la mujer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoEO-yZOVwK-a06DNktHw3lH_0T5PK-fJGEmCi9_gPLp1ApUX3lQ3rihz6DFTj6yE1g7dqrLzTkC_Pn2OQfLR9zw6-cKb5ExpSeu5fQXq8c8lfnDQ8gbgE4cFglHyj_4F1_ky4MHaYSD4_/s1600/mujer-nutricion.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjoEO-yZOVwK-a06DNktHw3lH_0T5PK-fJGEmCi9_gPLp1ApUX3lQ3rihz6DFTj6yE1g7dqrLzTkC_Pn2OQfLR9zw6-cKb5ExpSeu5fQXq8c8lfnDQ8gbgE4cFglHyj_4F1_ky4MHaYSD4_/s320/mujer-nutricion.jpg" width="225" /></a></div><div style="text-align: justify;">Hoy en día, los riesgos que presenta la nutrición en la sociedad y cada etapa de la edad se incrementan con las restricciones alimentarias abusivas que inducen principalemnte a la <b>mujer</b> a tener la imagen de “<b>modelo de pasarela</b>”.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Entonces a lo largo de su vida, la mujer presenta ciertos riesgos de carencias nutricionales y micronutricionales; para lo que debe poner minuciosa atención en <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">alimentarse bien</a>, una <b>nutrición </b>que contengan vitaminas y minerales; por ejemplo, sumamente importante mantener un buen aporte de <b>calcio</b>, así evitar en edades posteriores la aparición de <b>osteoporosis.</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Consumir diariamente <b>agua</b> pura, ya que nuestro cuerpo esta compuesto de ese líquido para el buen funcionamiento de nuestros órganos; hacer ejercicios, meditar y cultivarse emocionalmente, todo eso le llevará de la mano a una vida sana y saludable. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muy necesario consumir <b>aminoácidos</b> en cantidades suficientes para una salud óptima y así entre otros problemas evitar la <b>sarcopenia</b> (pérdida degenerativa de masa muscular y fuerza, al envejecer o al llevar una vida sedentaria) en edades tempranas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div>Estos se encuentran en fuentes animales como carnes, leche, pescado, soja y los huevos, como en fuentes vegetales: frijoles, legumbres y la mantequilla de maní. <br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="background-color: #d9d2e9; font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><b>Etapas en las que podría perder nutrientes:</b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El primer período sensible de la vida de la mujer es<b> la pubertad</b>, los primeros <b>ciclos menstruales </b>provocan incertidumbre, dolor, fatiga e irritación. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Luego en la etapa en que la mujer está embaraza es también muy particular, pues necesita atención especial para si misma, además prevenir el buen desarrollo embrionario y la futura salud del bebé, por lo que aumentan las necesidades de hierro, omega 3 y <b>probióticos</b> con función inmunitaria. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;">Luego vendrá la <b>menopausia</b>, es cuando la mujer padece ciertas modificaciones fisiológicas que pueden generar estrés, malestar físico (sofocos) y aumento de peso, que generalmente sobreviene en la región peri-abdominal, aumentando así los <b>riesgos</b> de enfermedades <b>cardiovasculares</b>. En la mujer la mortalidad cardiovascular es dos veces menor que en el hombre, pero ante los riesgos del sobrepeso son los mismos en ambos: obesidad, diabetes, cáncer, riesgos de fracturas, etc.</div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><br />
</div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;">Llegamos a la “cuarta edad”, es cuando los riesgos de <b>desnutrición </b>y <b>sarcopenia</b> se incrementan y van asociados a bajo nivel cognitivo e inmunitario. Las personas en esta edad, deben seguir una dieta rica en nutrientes, en aminoácidos y realizar ejercicios<sup class="reference" id="cite_ref-1"><span class="corchete-llamada"></span><span class="corchete-llamada"></span></sup> tres veces por semana. </div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;">Ni recomendaciones, ni pautas son eficientes, si no se acompañan de una labor de educación, que enseñe, motive y justifique el beneficio de prácticas nutricionales y actitudes sanas que promuevan la salud ,así como el propio convencimiento de la mujer y en su núcleo familiar de incentivar el consumo de todos los grupos de alimentos en proporciones y cantidases adecuadas, haciéndo énfases en cuales son los alimentos que no son nutritivos y más bien coadyuvan a una mala nutrición, como lo son las grasas insaturadas, las bebidas gaseosas y otros alimentos bien conocidos. </div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><br />
</div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="font-size: large;">También podría interesarte:</span><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"> </span></span></div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html">- Para una buena salud Dieta, Ejercicios y equilibrio emocional</a></span></div><div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Cuidar la epidermis</span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a></span></span><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></div></div></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif; font-size: small;">- Besos que conquistan</span></span></a></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-19672842363235345982011-08-01T23:00:00.000-05:002011-08-02T00:16:45.768-05:00Hijos más inteligentes provienen de mujeres con curvas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgS4bVyVwMaKO0n_DmhXa51_CmcW23biYbyF3GPVF0OhBEDiuTCvv8IdG-KrDZns-W5dstaZ1HAPxenHRjYsZoqyvN1QbIQp7JVw9UkJZR4K6kWj2zMxysydPBIRHZL8P3b33__ZSJMfF6/s1600/caderas+anchas.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhgS4bVyVwMaKO0n_DmhXa51_CmcW23biYbyF3GPVF0OhBEDiuTCvv8IdG-KrDZns-W5dstaZ1HAPxenHRjYsZoqyvN1QbIQp7JVw9UkJZR4K6kWj2zMxysydPBIRHZL8P3b33__ZSJMfF6/s1600/caderas+anchas.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;">Según un estudio de la <b>Universidad de California</b> y la de <b>Pittsburg</b>, el secreto de los <b>hijos</b> con coeficiente intelectual más alto, está en los ácidos grasos polinsaturados, que se acumulan en las caderas de las madres que tienen curvas, sin significar que sean obesas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estos ácidos, dicen los investigadores, son de gran importancia para el <b>desarrollo del cerebro</b> del <b>feto</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><span id="more-22"></span></div><div style="text-align: justify;">El informe realizado por Lassek y Gaulin, es el resultado de pruebas de conocimiento realizadas a hijos de dieciseis mil mujeres, y los hijos de mujeres con <b>caderas anchas</b> y cintura estrecha consiguieron más altos resultados que los hijos de mujeres con pocas curvas, que aunque tuvieron buenos resultados no superaron a los anteriores, por lo que arrojó la investigación que estos hijos carecen de esos ácidos grasos que les proveen sus madres durante el <b>embarazo</b>, para su mayor desarrollo cerebral.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Asimismo el estudio arroja que los hijos de mujeres muy jóvenes (adolescentes), por la condición de ellas de no haber llegado a su <b>madurez</b> de desarrollo corporal y tener <b>caderas estrechas</b>, sus hijos obtienen bajos resultados en las <b>pruebas de conocimiento</b>.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Curiosamente los hombres en su mayoría, buscan mujeres con caderas anchas como algo natural, sin detenerse a pensar que está estipulado en la <b>naturaleza</b> su condición para tener hijos de esa índole cognitiva, pero en conclusión son las indicadas, concluye el estudio. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Otros estudios han arrojado que en si mismas las mujeres con caderas anchas son más fértiles e inteligentes.<br />
<br />
<u><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: small;">También podría interesarte:</span></span></u><br />
<br />
<span style="color: #741b47;"><span style="font-size: medium;">-<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span></span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></a><br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Baila y quema calorías</span></span></b></a><br />
<br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></a></div><div style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">- Besos que conquistan</span></span></a></div><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2010/12/mujer.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">Te doy la Bienvenida</span></span></span></a><br />
<span style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">-</span><span style="color: #741b47; font-size: medium;"> <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/estar-bella.html"><span style="color: #e75ebf;">Estar Bella</span></a></span> </span></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-88551556013348096332011-07-11T14:17:00.000-05:002011-12-10T09:44:39.669-06:00Baila y quema calorías<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGfbUzPdFIJijQJeQtGbVizoruHJfPHO_gYLAFcxSOSUtEQQ3EIcUhgqD3HAMJ9ujOOc9uxqRXuz0zq6tDLYAsDruaDZSiUmm2o8Rbhrfit_DuuIe835xKF-t4lzQ00AY2sKDIv7a2gJu/s1600/baile-quemagrasa.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="238" m$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgRGfbUzPdFIJijQJeQtGbVizoruHJfPHO_gYLAFcxSOSUtEQQ3EIcUhgqD3HAMJ9ujOOc9uxqRXuz0zq6tDLYAsDruaDZSiUmm2o8Rbhrfit_DuuIe835xKF-t4lzQ00AY2sKDIv7a2gJu/s320/baile-quemagrasa.JPG" width="320" /></a></div><div style="text-align: justify;">Si decides cambiar tus tenis por <strong>zapatillas de baile</strong> puede que obtengas mejores resultados, ya que una hora de baile en una persona de 68 kg (150 libras) quemará 450 calorías, lo mismo que en natación, andar en bicicleta o una buena caminata, si, estamos de acuerdo que realizar esos otros ejercicios incluso los localizados te aportan otros beneficios, pero a falta de hacer <strong>ejercicio</strong>, el baile es una magnífica opción. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Además el baile es diversión, disminuye el estrés, tonifica los músculos, mejora el equilibrio y la coordinación, no importa el tipo de baile, puede ser cha-cha-cha, tango, bolero, los <strong>videos de zumba </strong>está muy en moda, ya que te hace mover más cada músculo de tu cuerpo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El <strong>baile</strong> no solo te ayuda a quemar calorías sino que es un excelente ejercicio cardiovascular, está científicamente comprobado que ayuda a bajar de peso, mejora el sistema respiratorio, también los órganos digestivos, da flexibilidad muscular, mejor movilidad en las articulaciones, tener agilidad así como coordinación física, ayuda en la mejora del tono de la piel, <strong>elimina líquidos</strong> y toxinas, fortalece enormemente la <strong>autoestima</strong>, quita la <strong>flaccidez</strong>, reduce la <strong>ansiedad</strong> que nos provoca el comer más allá de lo indicado, elimina depresiones y tensiones.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muchas opciones puedes elegir para practicarlo, una discoteca, un gimnasio o incluso la comodidad de tu casa, que si tienes hijos pequeños puedes compartir con ellos como jugando y así cumplirás dos objetivos, hacer tus <strong>ejercicios</strong> y hacer sentir a los chicos que juegas con ellos, o forma un grupo con tus amig@s y hasta pueden formar una coreografía. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Por salud b<strong>aila un mínimo de tres veces a la semana 20 a 30 minutos al día</strong>, y si es para quemar <strong>calorías</strong> y <strong>perder peso</strong>, en ese tiempo perderías 200 calorías, hazlo durante más tiempo si necesitas perder más.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Como empezar:</div><ul><li><div style="text-align: justify;">Para bailar en casa, eligir un sitio cómodo, espacioso (corre los muebles de la sala), pon tu música favorita y si te es posible, baila delante de un espejo. </div></li>
<li><div style="text-align: justify;">Ponte ropa cómoda, así te sentirás bien al realizar algunos movimientos. </div></li>
</ul><br />
<li><div style="text-align: justify;">Antes de empezar, realizar unos sencillos ejercicios de calentamiento, como estirar brazos, piernas, pies, ya que si no lo haces podrías sufrir una torcedura en algún movimiento de baile. Consumir antes, durante y después agua para mantenerte hidratada.</div></li><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<li><div style="text-align: justify;">Si practicas con un video y no te salen los pasos, no te inhibas, lo importante es no interrumpir, con la práctica te saldrán mejor, entonces además de obtener salud, aprenderás pasos nuevos. </div></li><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;"><br />
</div><br />
<li><div style="text-align: justify;">Así como en el ejercicio no se debe parar para obtener los beneficios de la continuidad hay que cumplir un tiempo estipulado, lo mismo es en el baile, por lo tanto no atiendas el teléfono, ni te asomes a la computadora ya que algo podría distraerte.</div></li><br />
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<span style="font-size: medium;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif; font-size: medium;">También podría interesarte:</span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html">- Para una buena salud Dieta, Ejercicios y equilibrio emocional</a></span><br />
<div style="text-align: justify; text-indent: 8px;"><span style="color: #741b47;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis<span style="font-family: Verdana, sans-serif;"></span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="color: #741b47;"></span><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como hacer la Dieta de la Luna</span></span></a><br />
<span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"> </span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;"><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></div><div><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span><br />
<span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></div></div></span></div><div style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">- Besos que conquistan</span></span></a></div></span></div><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; text-align: justify;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">-<span style="color: #741b47;"> <span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/estar-bella.html"><span style="color: #e75ebf;">Estar Bella</span></a></span> </span></span><br />
<div style="clear: both;"></div><div class="post-footer"><div class="post-footer-line post-footer-line-1"></div></div></div></span><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2010/12/mujer.html"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: Verdana, sans-serif;">Te doy la Bienvenida</span></span></span></a>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-8139885777460542372011-07-06T17:36:00.000-05:002019-04-01T21:38:04.871-05:00Como hacer la Dieta de la Luna<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJ64niPS330E3YFLO48eE032BBq_LO0C-a0LMSVfY5vf34VQceo1p106qeK-ZB-NK16c_BmVWNDHeOtjfzqNIBot6EfP9MvVJv-SDVOg7iK_fYZUhCP4L9sFcS07ke4OPH9Wkc38_w8yf/s1600/mujer-luna.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" m="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBJ64niPS330E3YFLO48eE032BBq_LO0C-a0LMSVfY5vf34VQceo1p106qeK-ZB-NK16c_BmVWNDHeOtjfzqNIBot6EfP9MvVJv-SDVOg7iK_fYZUhCP4L9sFcS07ke4OPH9Wkc38_w8yf/s1600/mujer-luna.JPG" true="" /></a></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">La <b>Dieta de la Luna</b> fue creada por <b>Rolando Ricci</b>, es una dieta basada en la <b>influencia que ejerce la luna sobre cada organismo</b>. Por tener éste agua, entre otros componentes y al existir la teoría de que estos líquidos en el cuerpo tienden a seguir el mismo ritmo que los oceános, cuyas mareas están <b>influidas por la luna y sus fases,</b> es que tomó de partida realizar ayunos, que de por si ya sabemos son muy beneficiosos, y realizarlos durante las fases potencia su efecto adelgazante y depurador.</span></div>
<br />
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<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Desde hace varios años la <b>Dieta de la Luna</b> ha adquirido fama notable en todo el mundo, ya que <span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">no solamente permite bajar hasta <b>3 kilos al día </b>realizando un ayuno de 26 horas en fase lunar,sino que además la función del ayuno es que repose tu aparato digestivo, y ayudar al hígado a metabolizar mejor las sustancias nocivas <b>logrando así desintoxicar el cuerpo</b>, al mismo tiempo que purifica otros<b> órganos,</b> que también influye en llevar más oxigeno al cerebro lo que nos ayuda a tener mejor <b>memoria</b>. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">A<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">demás te ayuda a <b>combatir el acné</b> dejando una <b>piel limpia de impurezas</b>, <b>sana y luminosa</b>, si también padeces de <b>retención de líquidos</b>, esta dieta puede resultarte útil ya que ayuda a <b>eliminar los líquidos sobrantes del organismo</b> naturalmente. En el plano sicológico ayuda <span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;">a <b>reflexionar sobre los hábitos alimenticios</b> y a aprender a relajarnos. <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/el-ayuno.html">El ayuno rejuvenece y alarga la vida</a>.</span></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><span style="font-family: "times new roman" , "serif";"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; line-height: 115%;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; line-height: 115%;"></span></span><span style="background-color: #b4a7d6; color: black; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">Así se realiza</span></span></span><br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Hacer la <b>Dieta de la Luna</b> en fases lunares, un ayuno de 26 horas por cada fase, en luna Nueva y Luna llena es cuando más bien aspectado está la <b>baja de peso,</b> <span style="color: #990000;"><b>empezando a hora exacta</b></span> que el <b><a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/">calendario lunar</a></b> indica empieza la fase, la persona que haga la <b>dieta de la luna</b> en estas fases, debe hacer un <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/ayuno-total.html">ayuno estricto</a> solo se podrá consumir líquidos (sin azúcares) y nada de sólidos, eso si, cuidando de no tomar solo agua ya que debe cuidar también obtener la <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/06/cuidar-el-potasio-en-los-ayunos.html">dosis diaria de potasio</a> (2mil miligramos diarios) junto a otros minerales y eso lo logra consumiendo <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/2011/07/caldo-de-verduras.html">caldos de verduras</a> y jugos de frutas, la carencia de éste puede producirte calambres.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">En Cuarto Creciente y Cuarto Menguante se realiza un <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/2011/02/dieta-de-la-luna-2011-ayuno.html">medio ayuno</a> que significa comer durante las 26 horas algunos sólidos a escoger de un menú, toque los links que le amplían información. Este medio ayuno es más de mantenimiento y seguir ayudando al organismo a desintoxicarse.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><span style="background-color: #b4a7d6; color: black; font-family: "verdana" , sans-serif;">Síntomas que puedes experimentar durante ese ayuno</span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Esta <b>dieta</b> se puede comenzar en cualquier fase, hacer solo una al mes o todas, si es recomendable que si es la primera vez que la hagas <span style="color: #990000;"><b>comiences con el medio ayuno</b></span>, que se come algo sólido, ya que el <b>ayuno total</b> podrías experimentar más síntomas, primero por la falta de costumbre y segundo porque tu cuerpo acostumbrado a ciertos alimentos, como lo tengas bien o mal acostumbrado, se revelará ante la ausencia de ellos, por lo que repito, es mejor empezar por el medio ayuno mientras se acostumbra.</span></div>
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt; line-height: 115%;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Durante casi todos los períodos de ayuno alternan <b><span style="color: #cc0000;">períodos de abundante energía e intervalos de fatiga</span></b>, ello se debe a los ritmos de toxinas que penetran a la sangre y salen de ella para eliminarse a través de la piel, orina e intestinos, así como cambios hormonales y metabolismo. </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Y tener muy en cuenta que <b>los ayunos de la Dieta de la Luna</b> no son mágicos, debes comer en calidad y cantidad de alimentos en los días anteriores y posteriores al ayuno, te puedes dirigir por la <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html">Pirámide de alimentos</a>.</span></span><br />
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<div style="clear: both;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Los efectos más notables dependerán del tiempo que dure tu ayuno, como sabemos hay ayunos de varios días, asimismo del descanso que practiques mientras lo lleves a cabo. Los síntomas pueden ser similares de una persona a otra y es debido al efecto purificador, <b>las toxinas son extraídas de los tejidos, llevadas al torrente sanguíneo para luego ser expulsadas del cuerpo. </b></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Durante esos períodos, puedes experimentar:</span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">debilidad física</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">mareos</span></li>
<li class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;"><span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">dolores leves de cabeza</span></li>
</ul>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt;">
<span style="font-family: "times new roman" , "serif"; font-size: 12pt;">Esto es hasta que la glucemia, que es la cantidad de glucosa, azúcar en la sangre, se estabiliza. </span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
<br />
<br /></div>
<span style="color: red;"><b>Este blog está protegido por COPYSCAPE.</b></span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: large;">También podría interesarte:</span><br />
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<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> - <a href="http://imujer.blogspot.com/2012/05/regala-algo-diferente-mama.html" target="_blank">En este Día de la Madre, regale algo diferente</a></span><br />
- <a href="http://dietadelaluna2011.blogspot.com/"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Calendario de fases lunares para hacer la Dieta de la Luna</span></a><br />
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html"></a><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/12/dieta-ejercicio-y-equilibrio-emocional.html"> - Para una buena salud Dieta, Ejercicios y equilibrio emocional</a></span><br />
</span><br />
<div style="text-align: justify; text-indent: 8px;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;">-<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/nutricion-mujer.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;"> Carencias Nutricionales en la mujer</span></a><br />
</span></span></span><br />
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/11/cuidar-la-epidermis.html">Cuidar la epidermis<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"></span></a></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/09/lavarse-las-axilas-antes-de-acostarse.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Lavarse las axilas antes de acostarse</span></a><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Baila y quema calorías</span></a><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"> </span></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/2011/02/piramide-de-alimentos.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif;">Pirámide alimenticia</span></a></span></span></span></div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif; text-align: justify;">
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span></span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></span></a></span></span></span></div>
<div>
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/08/hijos-mas-inteligentes-provienen-de.html"><span style="color: #e75ebf; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: x-small;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;">Hijos más inteligente provienen de mujeres con curvas</span> </span></a><span style="color: black;"></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><span style="color: #741b47;"><span style="color: black;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/10/principio-del-vacio.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Principio del vacío</span></a></span></span></span></span></div>
</div>
</div>
<div style="font-family: Verdana, sans-serif;">
<span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html"><span style="color: #e75ebf;"><span style="color: #741b47; font-family: "verdana" , sans-serif; font-size: small;"> - Besos que conquistan</span></span></a></span></div>
</div>
<br />
<div style="clear: both;">
</div>
</div>
</div>
<div align="left" class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: center;">
</div>
</div>
Unknownnoreply@blogger.com12tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-5246005724535177752011-07-02T00:14:00.000-05:002015-11-12T22:28:05.768-06:00Como limpiar las brochas de maquillaje<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDACEdAWxQAP7yDK8WA9bIcgL6B4IoayJsxH5d-FQm9KTrgnvkuHmN1A5su5Xfar-J_DofOrDq0yTSmoi9yGwKBobtTEZl-I7yh_bEfuSFyUNhOzk2xQU1iEWxfl7fJM0eGnEeMg3ka8F/s1600/brochas.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjrDACEdAWxQAP7yDK8WA9bIcgL6B4IoayJsxH5d-FQm9KTrgnvkuHmN1A5su5Xfar-J_DofOrDq0yTSmoi9yGwKBobtTEZl-I7yh_bEfuSFyUNhOzk2xQU1iEWxfl7fJM0eGnEeMg3ka8F/s1600/brochas.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
Estos implementos de belleza es recomendable lavarlos una vez por semana o menos según el uso que tengan sea personal o de salón.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Las brochas de <b>maquillaje</b> cumplen un papel muy importante en las <b>mujeres</b> que se maquillan, ya que las usan todos los días.<br />
<br />
Pero hay que notar que la mayoría de quienes las usan, no tiene el suficiente cuidado en el aseo de las mismas. Sea por el corre corre que no alcanza el tiempo para la labor. Se usan y se usan, y se limpian poco, o nunca. Sin medir el error en que están incurriendo, pues se sabe de casos que el cutis se ha visto afectado con alergias por utilizarlas sucias, donde además les proliferan las <b>bacterias</b>.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
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<br />
También es conveniente lavarlas si es que usa un mismo <b>pincel</b> o <b>brocha</b> en varios colores, pues al cabo de los días ya no dará el color que está tomando del estuche sino una mezcla de todo que que contiene el pincel. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background-color: #b4a7d6; color: black; font-family: Verdana,sans-serif; text-align: justify;">
<u><span style="font-size: large;">La limpieza:</span></u></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Se preparan dos recipientes, en uno agregar shampoo de bebé para las brochas que se han utilizado en sombras y polvos, y en otro recipiente un jabón quita grasa, como el que se usa para lavar la vajilla, para brochas que se utilizan con productos grasosos como la base o el rubor. Ambos recipientes al introducir las brochas, <b>el agua no debe sobrepasar la cubierta de metal</b>, por motivo que si lo hace, con el tiempo la madera se desprenderá de esa cubierta.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0XGQdpEp-qODuNEyk_oP0GERmJGYXUDIGBQBvt0_itd-sjoXP6srsx1iw8igIJZ_rLBvNClF7aHTAYNil6LK-LM6J536XrPksWtxkgDz3u28UY24Uoy7sbuaSSfylT1EP2oyzZ6l1ZjU/s1600/limpieza-brochas-maquillaje.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0XGQdpEp-qODuNEyk_oP0GERmJGYXUDIGBQBvt0_itd-sjoXP6srsx1iw8igIJZ_rLBvNClF7aHTAYNil6LK-LM6J536XrPksWtxkgDz3u28UY24Uoy7sbuaSSfylT1EP2oyzZ6l1ZjU/s1600/limpieza-brochas-maquillaje.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgo0XGQdpEp-qODuNEyk_oP0GERmJGYXUDIGBQBvt0_itd-sjoXP6srsx1iw8igIJZ_rLBvNClF7aHTAYNil6LK-LM6J536XrPksWtxkgDz3u28UY24Uoy7sbuaSSfylT1EP2oyzZ6l1ZjU/s1600/limpieza-brochas-maquillaje.JPG" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzYv3VGg5eYpHQ90q6d25USRgOvHNaBRTBgPKuHNuIR1r6wMN9VUe3RiaCiPRWNyCW6IyZ0UYGCI8FCsl-r5TLVW-eXar6uR-mMEF5sdG8rmCbetDlhDaH_1_w9QzFzRQm4MAYgeQM1GFQ/s1600/limpieza-brochas-maquillaje1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Luego de reposar unos 10 minutos en el agua, se toma brocha por brocha y se lava bajo el grifo, se restriega con suavidad sobre la palma de la mano si es necesario aplicar más jabón en el caso de las que se utilizan con<br />
material grasoso, repita la labor las veces necesarias hasta que el agua salga clara de la brocha.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzYv3VGg5eYpHQ90q6d25USRgOvHNaBRTBgPKuHNuIR1r6wMN9VUe3RiaCiPRWNyCW6IyZ0UYGCI8FCsl-r5TLVW-eXar6uR-mMEF5sdG8rmCbetDlhDaH_1_w9QzFzRQm4MAYgeQM1GFQ/s1600/limpieza-brochas-maquillaje1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhzYv3VGg5eYpHQ90q6d25USRgOvHNaBRTBgPKuHNuIR1r6wMN9VUe3RiaCiPRWNyCW6IyZ0UYGCI8FCsl-r5TLVW-eXar6uR-mMEF5sdG8rmCbetDlhDaH_1_w9QzFzRQm4MAYgeQM1GFQ/s1600/limpieza-brochas-maquillaje1.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicWNYw5m8SGI0bMIUrtoUwq7KtEkU78XDVeMQavNHy2_GeFmp7W7Mf-DdNbY9t_VMtK8PTmf6vDSklcM3MeBWFmenT2357XDT5hwpi5FhSNA10WE5odZ7BPucm1haMMH2zc0sffJyc-6_/s1600/limpieza-brochas-maquillaje-.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgicWNYw5m8SGI0bMIUrtoUwq7KtEkU78XDVeMQavNHy2_GeFmp7W7Mf-DdNbY9t_VMtK8PTmf6vDSklcM3MeBWFmenT2357XDT5hwpi5FhSNA10WE5odZ7BPucm1haMMH2zc0sffJyc-6_/s1600/limpieza-brochas-maquillaje-.JPG" style="cursor: move;" /></a><br />
En las otras brochas y pinceles será menor esa función, por lo que las lavará bajo el grifo como peinándolas, hasta que el agua que destilan este clara.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
Para secarlas, peinar entre los dedos según su forma y las que tienen punta, hacerle la terminanción con los mismos, ya que una brocha o pincel que se seca 'despeinad@' así quedará, luego.poner sobre una toalla de papel, al borde de una repisa o lavamanos a terminar de secar, no usar secadora, ni ponerlas al sol, tarda de 4 a 8 horas, según grosor, en secar totalmente, lo cual es conveniente para que no cree hongos.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAWm8hacwSFT4V29gcMRUiSvmX5ERfTo5Nzx7S3lc_6HjzoD5hPA7_2dhTXUxPkIsZg5HBJoLwhk90ciMW1j0SZ620nfkyH-DbcI9l03VrWlT5QdVxWNZm8EeRcasasYESLioyoepRnK55/s1600/limpieza-brochas-maquillaje3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAWm8hacwSFT4V29gcMRUiSvmX5ERfTo5Nzx7S3lc_6HjzoD5hPA7_2dhTXUxPkIsZg5HBJoLwhk90ciMW1j0SZ620nfkyH-DbcI9l03VrWlT5QdVxWNZm8EeRcasasYESLioyoepRnK55/s1600/limpieza-brochas-maquillaje3.JPG" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgAWm8hacwSFT4V29gcMRUiSvmX5ERfTo5Nzx7S3lc_6HjzoD5hPA7_2dhTXUxPkIsZg5HBJoLwhk90ciMW1j0SZ620nfkyH-DbcI9l03VrWlT5QdVxWNZm8EeRcasasYESLioyoepRnK55/s1600/limpieza-brochas-maquillaje3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>
<div style="text-align: justify;">
Si como uso personal usted no tuviese tiempo de lavarlas tan a menudo, puede utilizar también unas toallitas húmedas, las mismas que usa para desmaquillarse le pueden funcionar, pasa la brocha sobre ella como 'barriendo', nunca empujando hacia abajo abriéndola, y luego nuevamente como 'barriendo' le quita la humedad que tenga en una toalla seca.</div>
<u style="background-color: #b4a7d6;"><br style="font-family: Verdana,sans-serif;" /><b style="color: black;"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Diferencia entre una brocha profesional y una que no lo es</span></b></u><br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
Dentro de la cubierta metálica una brocha profesional está cocida hebra por hebra, mientras que las otras, estas hebras son pegadas incluso con pegamento no duraderos.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
Las profesionales están elaboradas de pelo virgen, el pelo virgen es el que se corta por por primera vez por lo que tiene las puntas muy finas.<br />
<br />
<div style="background-color: #b4a7d6; color: black; font-family: Verdana,sans-serif;">
<u><span style="font-size: large;">Brochas básicas </span></u></div>
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL-4Qm_XEHVoZFWOhwEeIdFuhtCw7Yh7_rYBtpvBYE6pEVvoAiukyD2VE99gMycAahgBouZd8nlL91uI0W-tOkrE7MFCABCkbS-bjJHNnMw2iSRaps5yT_D2vgfRQVroLzQGtSaMioE89V/s1600/brochas+b%25C3%25A1sicas.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgL-4Qm_XEHVoZFWOhwEeIdFuhtCw7Yh7_rYBtpvBYE6pEVvoAiukyD2VE99gMycAahgBouZd8nlL91uI0W-tOkrE7MFCABCkbS-bjJHNnMw2iSRaps5yT_D2vgfRQVroLzQGtSaMioE89V/s1600/brochas+b%25C3%25A1sicas.JPG" /></a><br />
1- La de cejas<br />
2- La de base<br />
<div style="text-align: justify;">
3- La de polvo<br />
4- La de sombra<br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
En resumen esos accesorios que usted va a utilizar en maquillaje deben estar limpios para que logre un efecto nítido.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
No está por demás decir que igual aseo debe prodigar a sus peines y cepillos del cabello.<br />
<br />
Imágenes: <a href="http://teletica.com/">Programa TV </a><br />
<u><b><br />
</b></u><br />
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
<u><b>También te podría interesar</b></u><br />
<u><b><br />
</b></u></div>
<div style="font-family: Verdana,sans-serif;">
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html">Como hacer la Dieta de la Luna</a><br />
<br />
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html">Baila y quema calorías </a></div>
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<a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/besos-que-conquistan.html">- Besos que conquistan</a></div>
- <a href="http://imujer.blogspot.com/2010/12/mujer.html"><span style="font-family: "verdana" , sans-serif;">Te doy la Bienvenida</span></a><br />
- <span style="font-family: "verdana" , sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/estar-bella.html">Estar Bella</a></span>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-87155630117191187332011-07-01T14:46:00.000-05:002015-11-12T22:29:01.458-06:00Besos que conquistan<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiNLUdUjh6-1fxpYTX1VzABEApbmha1tTBAu41Gxt3rmUQLaueUY35VZ6w9QNgXa1e5DKYPFus1lztWu-QOVVyZq3KHdmA39MjJSeQ4xIZyB8wEbIQfxzLRG7wU4ZrQIVqg8ewTqkCUid9/s1600/besos.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiiNLUdUjh6-1fxpYTX1VzABEApbmha1tTBAu41Gxt3rmUQLaueUY35VZ6w9QNgXa1e5DKYPFus1lztWu-QOVVyZq3KHdmA39MjJSeQ4xIZyB8wEbIQfxzLRG7wU4ZrQIVqg8ewTqkCUid9/s320/besos.jpg" width="318" /></a>Los besos además de ser una muestra de amor son uno de los mejores ejercicios que existen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los abrazos, las caricias, todas estas muestras de cariño nos matan, pero como los besos no hay nada igual. Y no únicamente se trata de una actividad sana, porque has de saber que en un beso pones en movimiento 34 músculos faciales y <b>consumen 18 calorías</b>, y además de que se activan un buen numero de neuronas.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Esta noche regálale a tu pareja un sesión se besos y disfrutense el uno al otro. Nosotros te damos diferentes opciones.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">El beso es un arte en sí mismo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
<br />
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</div><div style="text-align: justify;"><span id="more-2312"></span>Un beso por sí mismo combina tres sentidos: el gusto, el tacto y el olfato. Si cada sentido, por separado, es capaz de producir una fuerte reacción emocional, los tres juntos pueden transportarnos al séptimo cielo.</div><div style="text-align: justify;">Los besos pueden ir desde un contacto fugaz, como un roce inesperado, hasta una fusión de dos cuerpos por medio de los labios.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Conoce algunos de los besos que conquista:</div><div style="text-align: justify;">.</div><div style="text-align: justify;"><b>1. Beso ladeado:</b> Cuando las cabezas de los dos se inclinan en direcciones opuestas y en esta postura se produce el beso.</div><div style="text-align: justify;">Es una de las formas más comunes de besarse y la preferida de las películas. Las cabezas inclinadas permiten un mejor contacto de los labios y una honda penetración de la lengua.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>2. Beso inclinado: </b>Cuando uno de los dos echa la cabeza hacia atrás y el otro que lo sujeta por el mentón, lo besa. La dulzura y el afecto son las emociones principales que se transmiten con este beso. Un beso de este tipo es apropiado para los preliminares, cuando se prefiere hacer el amor con lentitud y de frente.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>3. Beso directo:</b> Cuando los labios de los dos se unen directamente y se chupan como si de una fruta madura se tratara. Es un tipo de beso en el que lo importante son los labios que se se mordisquean y se acarician levemente con la lengua. Es un beso reposado y largo, que puede expresar una fuerte pasión.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>4. Beso presión:</b> Se presionan los labios fuertemente con la boca cerrada. Es un beso para iniciar la relación o para terminarla, no conviene mantenerlo durante mucho tiempo. Los dientes se clavan en la parte interior de los labios y puede salir sangre.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>5. Beso superior:</b> Cuando uno de los dos toma con sus dientes el labio superior y el otro le devuelve el beso besándole en el labio inferior. En la descripción de este beso se habla de que uno toma la iniciativa y el otro se limita a responder, posiblemente porque El Kamasutra fue escrito para hombres activos y mujeres pasivas. Pero en una pareja actual, cada quien debe de ser lo más creativo posible y dejar que la imaginación se muestre y se exprese tal cual es, y no limitarse a responder a la iniciativa del otro.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>6. Beso broche:</b> Cuando uno de los dos sujeta con sus labios los de su amante, se llama beso broche. Y si el que realiza el beso toca con su lengua los dientes, las encías, la lengua o el paladar del otro.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>7. Beso palpitante:</b> Cuando uno de los dos deposita sobre los labios miles de besos muy pequeños recorriendo toda la boca y las comisuras.</div><div style="text-align: justify;"><b>8. Beso contacto:</b> Cuando se toca ligeramente con la lengua la boca del otro y apenas se hace contacto con los labios.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>9. Beso para encender la llama:</b> Es el beso en las comisuras de los labios que suele darse en medio de la noche para encender el amor.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>10. Beso para distraer:</b> El beso ideal para cuando él está viendo un partido en la tele y quieres llamar su atención con tus besos. Para empezar, recuerda que no todos los besos tienen que ser en la boca. Según el Kamasutra, otros lugares recomendados para iniciar la batalla son: la frente, los ojos, las mejillas, la garganta, la zona interior de la boca, la raíz del cabello, la nuca y el cuello junto a la clavícula.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>11. Beso nominal:</b> Cuando uno se limita a tocar la boca del otro, después de besarla, con dos dedos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>12. Beso con las pestañas:</b> Cuando se recorre los labios o la cara del otro y se acarician las pestañas con besos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>13. Beso con un dedo:</b> Cuando el amante recorre la boca de la amada por dentro y por fuera con un dedo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>14. Beso que despierta:</b> El beso que se da en las sienes, cerca del nacimiento del pelo, cuando el otro está dormido, para despertarlo con suavidad.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>15. Beso sin reloj:</b> La clave es prestar total atención en el cuerpo del otro. Cuanto más control tengas y más te concentres en acariciar y besar cada rincón de su cuerpo, más intensa será la sensación de placer para ambos.<br />
<br />
</div><h2 style="color: #741b47; font-family: Verdana,sans-serif; font-weight: normal; text-align: justify;"><u><span style="font-size: large;">Consejos para besar</span></u></h2><div style="text-align: justify;"><b>- Bésalo siempre como si fuera la primera vez</b>. El énfasis que pongas al besar nunca será demasiado. Las caricias y las posturas sexuales son importantes, pero el beso es el acto más íntimo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>- No te apresures</b>. Disfruta el momento y relájate. No hay nada más impersonal y frío que un beso con los labios cerrados u ojos abiertos. Exprésate con sonidos de placer que le digan a tu compañero cuánto estás disfrutando la experiencia.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>- Capta el ritmo</b>. Al principio intercambia una serie de besos lentos, suaves y cortos sin mucho ardor. Aunque el beso se vuelva agitado después, tus movimientos deben ser suaves y delicados en todo momento.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b>- Besa en fases</b>. Sé sensual y sexual al mismo tiempo, besándolo en etapas largas, alternando con y sin lengua. Juega con los labios, atrapa uno de sus labios con los tuyos. Besa sus comisuras, extiéndete por todo su rostro. Entre beso y beso roza sus labios con la punta de tu lengua, sin meterla en su boca.<br />
<br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u>Tambien podría interesarte:</u></span><br />
<span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><u><br />
</u></span></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><div style="font-family: Verdana,sans-serif;">- <a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/dieta-de-la-luna.html">Como hacer la <b>Dieta de la Luna</b></a></div><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/baila-y-quema-calorias.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Baila y quema calorías </a></div><div style="text-align: justify;"><div style="color: black; font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif; font-size: medium;">- </span><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/como-limpiar-las-brochas-de-maquillaje.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;"><span style="font-size: medium;">Como limpiar las brochas de maquillaje</span></a></div>- <a href="http://imujer.blogspot.com/2010/12/mujer.html"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">Te doy la Bienvenida</span></a>- <span style="font-family: Verdana,sans-serif;"><a href="http://imujer.blogspot.com/2011/07/estar-bella.html">Estar Bella</a></span></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-85999419353733302592011-07-01T14:18:00.000-05:002011-07-01T14:18:10.409-05:00Estar Bella<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2wqGwZN9pDHgSuxaCLOst8-qC74gahWh4DkI043vIk9lk_0DjjtpRorVw7jrafgjEmt616N9dFyc1AXvMgKiEvDHaB1Szu_if3DBA9E_To1ofjnIejtQe0GIMsQWXQzTnPCMoMucixfJW/s1600/mujer.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" i$="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi2wqGwZN9pDHgSuxaCLOst8-qC74gahWh4DkI043vIk9lk_0DjjtpRorVw7jrafgjEmt616N9dFyc1AXvMgKiEvDHaB1Szu_if3DBA9E_To1ofjnIejtQe0GIMsQWXQzTnPCMoMucixfJW/s1600/mujer.JPG" /></a></div><div class="content"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;"><strong>Para labios atractivos:</strong> habla con palabras amables.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;"><strong>Para ojos adorables:</strong> busca lo bueno en las personas.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;"><strong>Para una figura esbelta:</strong> comparte tu comida con el hambriento.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;"><strong>Para un cabello hermoso:</strong> deja que un niño pase sus dedos a través de ellos una vez al día.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;"><strong>Para el porte:</strong> camina con el conocimiento de que nunca caminarás sola.</div><div class="content" style="text-align: justify;">Las personas, aun más que las cosas, tienen que ser reafirmadas, renovadas, revitalizadas, reclamadas y redimidas. Nunca pases por encima de nadie.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">Recuerda, si alguna vez necesitas una mano que te ayude la encontrarás al final de tu propio brazo.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">A medida que envejeces, descubrirás que tienes dos manos, una para ayudarte, la otra para ayudar a los demás.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">La belleza de una mujer no está en las ropas que usa, la figura que ella tiene, o la forma que peina su pelo.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">La belleza de una mujer debe verse en el interior de sus ojos, porque esa es la puerta al corazón, el lugar donde habita el amor.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">La belleza de una mujer no está en su rostro, pero la verdadera belleza en una mujer está reflejada en su alma.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div class="content" style="text-align: justify;">Es el cuidado que amorosamente da, la pasión que ella muestra, y la belleza de una mujer sólo crece con el pasar de los años.</div><div class="content" style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><strong>Audrey Hepburn</strong></div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-55244380724142961872011-03-08T15:58:00.000-06:002011-03-08T15:59:39.019-06:00Día Internacional de la mujer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1tYKJ15r2h6_rF89I4SxRrlgcDq7rphSIdHO5uC9UkK3qZubTrCXZLPL6yIlfSYBY49bieEf7MBs56RZY81CdOtw0dwAtFNBXg0IhVbyheZqC3vf2ragRO1cxhixwRjYXq6oxCTiutFk/s1600/tq.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" q6="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiT1tYKJ15r2h6_rF89I4SxRrlgcDq7rphSIdHO5uC9UkK3qZubTrCXZLPL6yIlfSYBY49bieEf7MBs56RZY81CdOtw0dwAtFNBXg0IhVbyheZqC3vf2ragRO1cxhixwRjYXq6oxCTiutFk/s1600/tq.JPG" /></a></div><div style="text-align: justify;">Este 8 de marzo se conmemora el <strong>Día Internacional de la Mujer</strong>, gracias a la lucha de un grupo de <strong>mujeres</strong> que se armaron de valor y realizaron una huelga en la fábrica textil donde trabajaban en Nueva York, esto en 1857, con la finalidad de pedir una jornada de 10 horas de trabajo e igualdad salarial que los hombres. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En respuesta se prendió fuego al edificio y trabaron las puertas, lamentablemente allí murieron las 129 trabajadoras. Por lo tanto este día es para honrar su memoria, fue propuesto en 1910 en un Congreso Internacional de Dinamarca, y las Naciones Unidas adhirieron su apoyo a la celebración en numerosos países.</div><div style="text-align: justify;"><br />
En todos los países se organizan festejos en esta fecha para que la sociedad tome conciencia sobre los derechos que les corresponden a todos los seres humanos por igual, a hombres y mujeres, más allá de las diferentes naciones, lenguas, religiones o culturas.<br />
<br />
Saludo muy especial para las hijas, madres, esposas, trabajadoras, profesionales, estudiantes y voluntarias que ayudan con su aporte al bienestar de la humanidad.</div>Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5586752741649397319.post-82113928981778997432010-12-19T22:47:00.000-06:002010-12-19T22:49:16.893-06:00Bienvenida Mujer<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsCU8qyYgQAQAfgnVa0Jg2X8tvoduSwhGW2tGjuu85uDnovtwtdO6ENv7KVTn1dCMHmgnpdegZmyAC70XTyyDO44-qCP-fZugBnFjfdcmDgp7u-uTitMUCoTpt9x8dGkWMtP_hVE-Hf_Pz/s1600/proactiva.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgsCU8qyYgQAQAfgnVa0Jg2X8tvoduSwhGW2tGjuu85uDnovtwtdO6ENv7KVTn1dCMHmgnpdegZmyAC70XTyyDO44-qCP-fZugBnFjfdcmDgp7u-uTitMUCoTpt9x8dGkWMtP_hVE-Hf_Pz/s1600/proactiva.png" /></a></div><div style="text-align: justify;"> Ser <b>mujer </b>no solo lleva el sello de ser femenina, sino que también la fortaleza y el carácter para afrontar las diferentes circunstancias que se le presenten en la vida. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Cumple su rol de <b>novia</b>, esposa, <b>amante</b>, madre, enfermera, abogada, gerente de su <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/">hogar</a> y más funciones, muchas veces sin ser profesional titulada de una <b>universidad </b>las cumple a la perfección.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En <a href="http://imujer.blogspot.com/">este blog</a> trataremos diversos temas que le servirán como una <b>guía</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">En este primer post de <b>bienvenida</b> les hablaré lo que es una <b>mujer</b> actual, una <b>mujer proactiva</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Una <b>mujer proactiva</b> es aquella responsable de su propia <b>vida</b>, es tenaz y determinada, toma el liderazgo de su existencia, genera acciones y elige sus propias respuestas a situaciones y circunstancias particulares. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tiene la capacidad de tomar la iniciativa, asumir la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan, decidir en cada <a href="http://tablmaya.blogspot.com/">momento</a> lo que quiere hacer y cómo lo vas a hacer. </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La <b>mujer proactiva</b> también tiene la capacidad para verse desde fuera. </div><div style="text-align: justify;">-para discernir lo que sí funciona y lo que hay que mejorar.</div><div style="text-align: justify;">-para negociar con sí misma.</div><div style="text-align: justify;">-para ver las circunstancias con el optimismo que se merecen.</div><div style="text-align: justify;">-para cambiar algunos <a href="http://ijardineros.blogspot.com/">hábitos</a> y creencias.</div><div style="text-align: justify;">-para continuar su camino independientemente del ritmo que le rodea.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><b><span style="background-color: #ead1dc; font-family: Verdana,sans-serif;">Genera en sí misma</span></b></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">- la gestión positiva a sus emociones.</div><div style="text-align: justify;">- mayor confianza de sí misma y una mayor autoestima.</div><div style="text-align: justify;">- el gusto por asumir retos, tomar la iniciativa y emprender la acción.</div><div style="text-align: justify;">-un enfoque más positivo sobre el cambio y la incertidumbre.</div><div style="text-align: justify;">-el tener la certeza que los problemas pueden <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/">transformarse</a> en oportunidades.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">La <b>mujer proactiva</b> se mueve por <b>valores</b> cuidadosamente seleccionados y meditados. </div><div style="text-align: justify;">- lo que pasa a su alrededor no la desvía de cómo quiere reaccionar ante esos estímulos.</div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/">sabe</a> como centrar sus esfuerzos en su círculo de influencia, ya que se dedica a aquellas cosas con respecto a las cuales puede lograr algo.</div><div style="text-align: justify;">- tiene una <b>energía</b> positiva que le permite ampliar su influencia.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">-sabe en forma cierta lo que necesita y actúa en consecuencia.</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si te ves reflejada en los puntos anteriores es que eres una <b>Mujer Proactiva</b>, y si aún algo te falta, ya estás en el camino... <b>puedes serlo</b>, te dejo las pautas. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"> <span style="background-color: #ead1dc; font-size: large;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">También puede interesarte:</span></span></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://tablmaya.blogspot.com/2010/11/como-conocer-tus-dias-fertiles.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Como conocer tus días fértiles</a></div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://tablmaya.blogspot.com/2010/09/te-gustaria-saber-si-tendrias-nina-o.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Al quedar embarazada te gustaría saber si tendrás niño o niña?</a><span style="font-family: Verdana,sans-serif;"> </span>con <b>Tablamaya</b> método natural.</div><div style="text-align: justify;">- Estar en forma con <a href="http://dietdelaluna.blogspot.com/" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Dieta de la Luna</a>, que además limpia la piel y desintoxica el cuerpo en las fases lunares.</div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://saber-que.blogspot.com/2010/12/cannabis-como-antidepresivo-en-el-caso.html" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Cáncer de mama una posible cura</a></div><div style="text-align: justify;">- <a href="http://recetas-consabor.blogspot.com/" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Recetas </a></div><div style="text-align: justify;"><span style="font-family: Verdana,sans-serif;">- </span><a href="http://ijardineros.blogspot.com/" style="font-family: Verdana,sans-serif;">Jardinería e hidroponía</a></div>Unknownnoreply@blogger.com0