jueves, 10 de noviembre de 2011

Cuidar la epidermis

Piel seca
Este tema le atañe tanto a mujeres como a hombres, lea hasta el final donde además le proporcionamos consejos para cuidar su tipo de piel. La piel es el espejo del alma, aprenda a cuidarla.

Es importante saber que tipo de piel tiene cada persona para brindarle, durante todo el año, los cuidados específicos que requiere, esto para evitar envejecimiento prematuro, que si bien es cierto, está determinado por la genética y la edad, a lo que se llama envejecimiento cronológico, es el envejecimiento precoz el que se debe a factores externos que aceleran este proceso causando daño a la piel, entre esos factores encontramos exposición exagerada al sol, el fumado y el contacto con algunos químicos.

El tratamiento adecuado para cada tipo de piel es esencial para no cometer errores, ya que si a una piel grasa le colocamos productos grasosos, es muy posible se produzca un acné u otra enfermedad y esto le dañará.

Para saber que tratamiento es el ideal, se analizan varios aspectos:
- Color (piel clara u oscura)
- Textura (fina o gruesa)
- Grado de hidratación (seca, mixta o grasa)
- Reacción a agentes externos, como productos (normal o sensible)

Con este análisis, que debe ser elaborado por un profesional médico cualificado, se logra establecer las medidas para mantener una piel saludable.

Variedad de pieles:

Desde el punto de vista de la dermatología existen dos tipos de piel: seca y grasosa. Sin embargo algunos profesionales insisten en que todas las pieles son mixtas, ya que normalmente las personas tenemos la zona T (frente, nariz y barbilla) ligeramente grasosa y las partes laterales de la cara un poco más secas, por ello el profesional termina por clasificar su piel en lo que más predomina.

Una piel normal es la que no sufre de enfermedades, mantiene un equilibrio entre la grasa y la seca.

Piel normal:

De apariencia saludable, con balance de grasa y sequedad, firme, con poros pequeños o medianos, dando como resultado una piel lisa con brillo e hidratación natural.

Si tiene piel normal debe limpiarse la cara no más de dos veces al día con un jabón adecuado y usar exfoliador una vez por semana.

Piel seca:

Es poco hidratada por lo que su cutios se mira seco y de apariencia opaca. No tiene los poros tan abiertos, se caracteriza por ser propensa a la aparición de arrugas precoces y vasitos capilares.

Los dermatólogos indican que si este tipo de piel no se protege, se produce una serie de enfermedades que se conocen con el nombre de xerosis.

Como cuidado general para este tipo de piel, luego de lavar el rostro con jabón adecuado, debe utilizar hidratantes hasta tres veces al día (mañana, tarde y noche).

En la piel seca son comunes las irritaciones y alergias, por lo que se aconseja tener cremas hidratantes con propiedades antiinflamatorias, hipoalergénicos con antioxidantes como vitamina C y E, te verde o coenzima Q10.

Piel grasa:
Esta piel se caracteriza por ser brillante, espesa, húmda y con poros visibles, se recomienda lavar el rostro dos veces al día.

Piel propensa a tener enfermedades seborreicas como acné. Si aparece lo mejor es buscar orientación médica, no autorecetarse, o ponerse lo que diga el vecibno, pues se le agrabaría el problema.

Las personas que tengan esta piel no deben aplicarseproductos cremosos, al contrario, utilizar productos en gel, loción "oil free" a base de ácido salicilico o polvo.

Más consejos para cuidar la piel:

- Evitar el funado o la exposición a este (fumador pasivo)
- Dormir suficiente, alrededor de 8 hora al día.
- Beber por día suficiente agua pura.
- Hacer ejercicio físico regulñarmente, esto oxigena la piel.
- Evitar exposición solar prolongada.
- Prescindir de la luz ultravioleta irradiada por cámara de bronceado.
- Utilizar un protector de sol. adecuado diariamente.

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